每天230萬人上網搜索“煩惱” 感情煩憂最熱

十幾年前，李宗盛的一曲《最近比較煩》紅遍大江南北。這首歌之所以風靡一時，主要是因爲引起了大家的共鳴。當時經濟高速發展，生活節奏也隨之加快、競爭壓力增大、多元文化相互碰撞，讓人們覺得煩心事越來越多。隨着歲月推移，原以爲度過了那段陣痛期後，生活會走上康莊大道，但最近的一項數據顯示，雖然生活比十幾年前更富裕了，人們的煩惱卻沒有絲毫減少。

我們都在煩什麼

日前，互動知識問答平臺“百度知道”公佈的一項數據顯示，每天有230萬人訪問有關“煩惱”的問題。迄今爲止，以“煩惱”爲關鍵字的問答共有1600萬條，其中890萬條得到解決。具體分析起來，大致有以下幾個特點：

1.“感情”煩憂最熱門。數據顯示，110萬人因“夫妻如何相處”而煩惱，緊隨其後的是“跟婆婆關係不好怎麼辦”、“兩人在一起父母反對怎麼辦”等，前十大“煩惱”幾乎全跟情感有關。可見，在講究人情世故的中國，如何處理人際關係是國人最煩的事。

2.男人煩，女人也煩。男人的煩惱是“如何抓住女人的心”、“老婆老媽總吵架咋辦”、“女人爲啥覺得其他男人好”……同樣，女人煩惱的也是這些事：“如何抓住男人的心”、“男人喜歡啥樣的女人”“男人最煩女人什麼”……有網友幽默地說，讓他們互相回答就完美了。

3.有家的煩，沒家的也煩。當有些人爲婆媳問題不勝其煩時，如何找到合適的對象，如何說服對方父母接受自己，困擾着大多數單身青年。

中國人爲啥容易煩

從數據中可以看出，多數國人滿心煩惱。究其原因，首先與社會資源匱乏有關。比如爲了讓孩子上好學校，擇校費、補課費等名目繁多的開銷和找關係託人，讓不少人“壓力山大”。在“僧多粥少”的狀況下，爲了爭取到更好的資源，人們不得不去爭搶。在這一過程中，遇到困難自然會讓人心懷怨念。

其次，社會發展過快，要處理的問題和接納的信息比以前多，無形中增加了壓力。煩正是壓力的一種表現。

再次，外來文化衝擊讓不少人追逐利益，喪失了基本道德準則，使矛盾增多。有調查顯示，相比父輩，現代人更不守時，這是道德準則淡化的表現之一。在有人看來，自己的時間纔是金錢，沒必要在乎別人。

最後，生存壓力大，如房子、養老、教育這“三座大山”讓不少人放棄夢想，迴歸平庸，更使不少人追求同質化，缺乏個性，或者原本有個性，卻因爲別人的眼光和壓力放棄追求。

堅守、交流、有信念

適度煩惱能給人動力，明確自己的前進方向。因而，在面對煩惱時，首先要承認其客觀存在性。不妨與煩惱和平共處，問問自己到底煩什麼。知己知彼，才能更快地走出煩惱。

其次，國人的煩有時是浮躁引起的。諸多一夜暴富之類的案例讓人忽略了成功是一個積累的過程，更忽略了成功需要失敗的經驗。所以，不要因一時成敗而放棄夢想。要知道，人的成長是一個螺旋上升的過程，煩惱都是暫時的，總會被克服。保持平和，別讓自己陷入長期煩惱，困難總會過去的。

最後，常交流也是消除煩惱的好辦法。將自己的不滿和委屈發泄出來，有助平復情緒。跟年長的人交流還可以學習其人生經驗，讓自己更堅強。

需要提醒的是，如果煩惱過多，影響工作，就要諮詢心理醫生了。