美國一老師靠吃麥當勞節食 6個月瘦50多磅
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據報道,這名美國老師名叫約翰齊斯納(JohnCisna),他於去年9月15日開始實施這項實驗,在6個月時間內只靠吃麥當勞快餐食品節食。
同時,齊斯納表示,自己並沒有天天吃巨無霸和薯條,他精心設計了每天的飲食量,配合每天45分鐘的步行運動,從而保證每天消耗的熱量達到2000卡路里,同時保證每天消耗符合建議量的蛋白質、脂肪、糖和碳水化合物。該項實驗即將於4天后的3月15日結束。
目前,齊斯納已經成功瘦身56磅(約合25公斤),胸圍、腰圍和臀圍小了共計21英寸(約0.5米)之多。與實驗前相比,齊斯納的各項身體指標更趨健康,膽固醇也得到降低。
齊斯納表示,儘管實驗很成功,但他已經迫不及待想吃除了"麥當勞"以外的其他食物了。"實驗一結束,我就想吃海鮮、蝦啊、扇貝啊,還有鮭魚,也許我會在牀上吃一碗蘆筍炒飯。"齊斯納興奮的說。
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