如何保養牙齒健康 牙疼需要如何預防
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牙疼對我們的健康還是有很大的影響的,究竟該怎麼保養好牙齒的健康,這是我們每個人都要多注意的,牙疼是非常的痛苦的,很多人也都經歷過了,真是的,牙疼不是病,疼起要人命的。牙疼是由於口腔內的細菌滋生而引發的,那麼,牙疼有哪些因素造成的呢,當我們在生活中遇到牙疼的情況怎麼辦呢,下面就來了解一下關於牙疼方面的知識吧。
牙疼是什麼病
牙疼可能是由於體內有虛火,或不注意口腔衛生滋生細菌致使牙齦長期受到刺激引發各種炎症所致,還有可能是你營養不良,缺少維生素造成的!
(1)急性牙髓炎
多見於齲齒較深的患者,病菌從齲洞進入牙髓腔,引起牙神經充血、炎症。牙痛往往爲自發性,夜間疼痛加重,冷熱刺激後疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時,患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失。
(2)急性根尖周圍炎
牙疼的情況有很多,由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正確指出病牙,如叩擊病牙則引起疼痛,此時由於病牙神經已壞死,因而無激發性疼痛。
(3)急性牙周炎
牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙鬆動。牙齦組織可出現反覆腫痛及出血。
(4)牙周膿腫
牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。膿腫形成時疼痛劇烈,膿腫形成後局部出現波動感。在牙周膿腫形成後,疼痛可明顯減輕或緩解。
(5)牙體過敏症
常因牙齦萎縮、牙頸部牙本質暴露及牙體缺損所致。此時,冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛,但刺激停止後疼痛即可消失。
(6)食物嵌塞痛
牙與牙的間隙內可被食物嵌塞而引起牙痛,稱爲食物嵌塞痛。
(7)幹槽症
多在拔牙後2~4天發生,可引起自發性持續性劇烈疼痛。檢查時可發現拔牙傷口內血塊形成。
牙疼的原因
1、牙體、牙髓病變
由於齲洞發展到較深的程度就會有冷、熱等刺激性疼痛,此時不治療,就會進一步發展到牙髓炎症,引起自發性疼痛,到了這種程度再不去醫院就診,那麼晚上就會疼得睡不着覺了!待到急性炎症期過後,疼痛症狀就會減輕直到消失,但不要以爲炎症會就此消失了,其實炎症不但侵蝕牙體內的牙髓並且發展到牙周組織,炎症滲入牙槽骨引起牙槽骨吸收,到達牙齦形成瘻孔,由此流出白色膿液,這個時候就應到醫院做更復雜的治療,不然,牙齒非拔不可。
2、牙周病變引起來的
常見的有因爲食物嵌塞引起來的牙齦炎、冠周炎,此時只需清理乾淨嵌塞的食物,敷以消炎、止痛、安撫牙齦的藥物就可以了。
牙疼怎麼辦
1.用水磨擦合谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩壓迫,均可減輕痛苦。
2.牙若是遇熱而痛;多爲積膿引起,可用冰袋冷敷頰部,疼痛也可緩解。
3.用花椒一枚,噙於齲齒處,疼痛即可緩解。
4.用鹽水或酒漱口幾遍,也可減輕或止牙痛。
5.將丁香花一朵,用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時牙痛即消,並能夠在較長的時間內不再發生牙痛(丁香花可在中藥店購買)。
如何預防牙疼的發生
1、正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。先爲孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷,再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化,提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大,年齡增長可適當增加用量,刷牙時應避免嚥下。孩子初學刷牙時,家長應作示範並耐心地教會孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點是:刷毛與牙面約呈45度,順着牙縫豎刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷,那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘,早晚各刷一次,並持之以恆。
2、合理飲食
甜食是孩子偏愛的食品,其中含有大量的糖和澱粉。例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,爲牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分,經代謝後產生的有機酸致齲性很強。因此,要勸說孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前飲食後要刷牙。此外,日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利於孩子的生長髮育和身體健康。
3、定期檢查
由於齲齒初期無症狀而不易被察覺,直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診,此時往往已錯過良好的治療時機。因此,醫生建議在孩子週歲時便可進行首次檢查,以後每半年定期複查一次,發現齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康,願您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。
4、定期潔牙
據臨牀統計,我國人羣中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎,但當人們發現的時候,往往已發展到牙周炎。這時醫生可以控制炎症繼續發展,但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此,潔牙也稱牙周前期治療。醫生建議,每年潔牙保健1~2次可有效預防牙齦炎及牙周炎。
結語:時刻保養好自己的口腔衛生是非常的有必要的,牙齒究竟該怎麼保養,如何清潔牙齒,清潔的方法到底對不對,這些都是不能忽視的。牙疼可能是由於體內有虛火,或不注意口腔衛生滋生細菌致使牙齦長期受到刺激引發各種炎症所致。
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