多巴胺上升是什麼意思 多巴胺上升指的是什麼
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多巴胺上升一般指的是神經遞質中的多巴胺水平上升，說明心情比較好。
多巴胺屬於大腦神經細胞分泌出的物質，這種物質可以控制人的自我認知能力以及協調能力，同時也可以使心情更加愉悅。一般情況下，在情緒較好的時候，身體當中會分泌比較多的多巴胺，此時多巴胺會處於上升狀態，例如情緒狀態不佳時，聽一些舒緩的音樂可以使多巴胺分泌旺盛，然後使情緒不暢快的症狀得到改善，也可以使心情保持長時間的愉快，並提高幸福感。在日常生活中一般可以通過參與戶外活動，例如騎自行車、跳繩等，幫助促進體內多巴胺的分泌。
如果多巴胺分泌較少，一般會是情緒變得比較低落，同時可能會伴有不自信、鬱悶等現象，也可能會使患者表現爲渾身無力、不想運動等現，會對身體健康造成一定影響。
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