多巴胺血清素是什麼意思
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多巴胺和血清素一般屬於體內神經遞質，是神經系統調節身體功能和過程的物質。具體分析如下：
多巴胺通常是一種存在於神經組織和體液中的兒茶酚胺類神經遞質，是腦功能的物質基礎，具有神經傳導的功能，可以調控中樞神經系統的各種功能，一般與情緒、感覺、運動等有關。血清素主要是機體產生的一種神經傳遞物質，主要成分是5-羥色胺，可以起到營養神經、緩解焦慮、促進睡眠的作用，對於改善中樞神經異常也有一定的效果。
如果出現多巴胺和血清素分泌異常的情況，建議及時前往醫院就診，以免貽誤病情。日常飲食中應注重清淡飲食，戒菸和限制飲酒，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、芹菜等。同時注意養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。
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