如何遠離痘痘 這方法得知道
本文已影響904人
本文已影響904人
痘痘是要好好的去除的,如何去除痘痘這也是大家都要好好了解的。每個人都得好好的保養自己的肌膚了。長痘的話,也是不能大意的。青春痘是每個人都曾經經歷過或者正在經歷或未來即將經歷的煩惱,脫不掉躲不開。那麼,簡單的祛痘方法有哪些呢,是什麼原因導致的長痘痘呢,下面就具體的來了解一下吧。
去痘痘的簡單方法
蘆薈祛痘
祛痘方法一:補充肌膚水分肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂,從而導致油脂分泌旺盛,而產生加重痘痘肌膚.所以不要以爲油性的肌膚就不需要補水了.可使用教清爽的爽膚水和保溼乳液給肌膚進行補水護理,一星期做2~3次的深層補水護理。
祛痘方法二:蘆薈祛痘蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用,是對抗痤瘡、痘痘最好的佳品,將新鮮的蘆薈洗淨往皮,然後切成小片敷在長有痘痘的地方,10分鐘後取下洗淨即可。
黃瓜祛痘
祛痘方法三:黃瓜祛痘將黃瓜榨汁,取壓縮面膜浸透黃瓜汁,清潔好臉部後,將浸透好的面膜紙敷上,可稍稍擰乾多餘的水分再敷上.用完之後,你會覺得肌膚非常的清爽,黃瓜能改善肌膚油脂的分泌,補充肌膚水分,從而削減痘痘的產生。
祛痘方法四:綠豆祛痘將綠豆粉加進適量淨水調和成膏狀,清潔好臉部,將綠豆膏均勻的塗抹在痘痘處,20分鐘後用溫水洗淨即可.綠豆具有清熱解毒的功效,能消除痘痘,控制油脂的過旺分泌。
黃連祛痘
祛痘方法五:黃連祛痘黃連是一種具有殺菌消炎、清熱解毒的中藥,可到藥店購買,打成粉末,再加進適量的純淨水,一起混合均勻.清潔好臉部,均勻的塗抹上,30分鐘後用溫水洗淨即可.可有效消除痘痘
祛痘方法六:保熱年輕的我們是最美的了,很多的女生爲了漂。亮,在嚴冷的冬季也穿短裙、薄襪、短夾克.這樣非常輕易導致女性內分泌失調,引發痘痘的出現.所以女生們一定要做好保熱工作,特別是月經期期前後,腹部切不可着涼,否則很輕易導致月經期期的紊亂致使內分泌失調使痘痘層出不窮。
長痘痘的原因
1.體內溼熱
長期的不健康飲食,如辛辣食物、菸酒刺激;不良的生活習慣,如熬夜、煩躁等;以及身體的排便不暢等。這些容易引起身體的溼熱,在面部則容易出現長痘、痤瘡、出油、毛孔粗大和粉刺等。
2.脾虛脾溼
脾溼導致人體的水溼無法代謝出體外,除了引起胃腸道和食慾等問題之外,皮膚容易水腫、丘疹、出痘痘等。
3.肝氣鬱結、肝火大
肝氣鬱結則容易化火,除了情緒上容易煩躁之外,會有口乾、燥熱、赤目、臉頰長痘等現象。另外,長期的飲食不健康,導致肝火大,同樣也會有皮膚出油、痘痘等現象。同時,中醫認爲青春痘的出現與脾溼、肝氣鬱結有關。
4.心火大
長痘痘是比較常見的現象,不少人有鼻翼長痘的顯示,尤其是熬夜、加班和精神壓力大等情況下時,鼻翼更容易長痘。在中醫看來鼻翼兩側爲心所主,長期的壓力和精神緊張導致了心氣不暢,日久化火,在鼻翼兩側出現痘痘現象,並且這類型的痘痘紅腫和疼痛厲害。
5.胃熱
胃熱的出現其實主要因爲飲食所導致,食物過於燥熱、難以消化、食物量多等,常常導致痘痘的出現。並因爲胃口,與脾相表裏,而脾主四白(嘴巴四周)。所以胃熱會導致嘴巴的周圍出現痘痘。
6.腎虛
常聽說下巴長痘的人是腎虛,其實這是有一定道理的。往往腎陰虛的人羣會有虛火現象,虛火也容易導致痘痘的出現。而腎陰虛所引起的痘痘,如果沒有對症的治療,容易長期存在,表現爲反覆的長痘。
7.肺熱
肺熱也會引起上火現象,如出現口乾、咽痛、乾咳和多痰等。而除了會引起發熱咳嗽之外,還容易出現痘痘現象。因爲中醫認爲肺開竅於鼻,所以肺熱導致的痘痘常常出現在鼻子,當然臉部的其他部位也容易出現。另外,痘痘的出現還和每個人的體質、膚質有關,新陳代謝快、皮脂分泌旺盛的人羣,常常會出現後背長痘現象。所以,人體上痘痘的出現有多種原因,不同原因導致的痘痘現象,調理方法也有所不同。
臉上有痘痘吃什麼好
1、大米黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
2、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
3、番茄炒藕片
鮮藕300克,番茄汁100克。先將藕切片,用菜油煸炒,然後加入調料,臨熟時加入番茄汁即可。
4、涼拌莧菜
鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟,撈出後浸入冷水中5---10分鐘,取出控去水,切段,入調料後拌勻即可。
5、海蟄二菜
海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。海蟄洗淨切絲,紫菜撕碎。芹菜切絲用開水焯過,再以涼開水浸漬,撈出控幹,一起拌勻,加調料調味。
6、綠豆海帶湯
綠豆、海帶各15克,甜杏仁9克,赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好,就放到鍋中與綠豆海帶同煮後,去掉玫瑰花包,加赤糖食用。每天一碗即可,連用三十天。
結語:怎麼祛痘各位都知道嗎,其實,健康的祛痘一定要多注意保養肌膚了。很多食物都是不能吃的,比如,辛辣食物,燒烤等。這些容易引起身體的溼熱,在面部則容易出現長痘、痤瘡、出油、毛孔粗大和粉刺等。以上推薦的祛痘方法希望可以給到大家幫助。
如何預防痘痘,又如何修復痘印
去痘印最有效的方法 教你如何快速去除痘坑
枸杞菊花茶如何泡製 這4種方法得知道
秋季長痘怎麼辦 如何快速去除痘痘
如何治療甲狀腺 這個方法大家得知道
有痘痘怎麼辦 4個洗臉方法可祛痘
用什麼洗臉可以祛痘 這些方法你知道嗎
如何緩解中藥的苦味 這6個方法得知道
夏季背上長痘痘怎麼調理 6個消除背上痘痘的方法
【怎麼治痘痘】如何治痘痘 治痘痘的方法有哪些
如何調理月經 女人得知道這方法
孩子長水痘這些東西千萬遠離 孩子水痘好得快方法
如何有效調理腎氣 這方法得知道
如何治療佝僂病 這方法你得知道
冬天後背長痘痘是什麼原因 祛痘記得這樣做
祛痘吃什麼 如何快速消除痘痘
如何治療消化不良 老人這方法得知道
祛除痘印的最好方法 如何預防痘印
手腳發麻如何改善一下 這些方法得知道
如何快速排毒 這些方法一定得知道