糖尿病的患者朋友 能不能吃西柚?

我們都知道西柚作爲一種柚子類的水果具有很高的營養價值。因此，好多朋友特別是女性朋友都喜歡吃西柚，或者喝西柚汁。它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等，具有很好的食用價值，深受人們喜歡。那麼糖尿病人能吃西柚嗎？一般情況下，糖尿病人是可以吃西柚的，但是，要注意適量，不能過多食用。西柚的脂肪含量比較低，澱粉含量比較低，糖尿病人適量食用對身體有一定好處。下面讓我們具體來看看吧！

西柚糖尿病人能吃嗎？

西柚糖尿病人能吃。

糖尿病人在飲食上要避免食用太甜、太鹹、太油以及澱粉含量高、脂肪含量高的食物，而西柚是一種口感酸中帶微甜，脂肪含量低、澱粉含量低的水果，所以糖尿病人是可以吃西柚的，而且西柚還是一種高鉀低鈉食物，具有一定的降壓作用，適合糖尿病併發症高血壓人羣食用。

西柚可以降血糖嗎？

西柚可以降低血糖含量。

西柚中含有柚苷配基，這種物質可以幫助人體提高對胰島素的敏感度，使肝臟分解更多的脂肪，抑制血糖的升高，而且西柚本身也是一種低糖水果，從而達到降低血糖的作用。

糖尿病人吃西柚的好處？

1、增強體質

西柚含有大量的維生素C,這種物質能促進抗體生成,增強人體的解毒功能，從而來增強人體免疫力。

2、預防妊娠高糖

孕婦若是患有妊娠糖尿病是一件非常麻煩的事情，而孕婦適當的食用西柚，可以幫助降低體內血糖的含量，加上西柚中含有天然的葉酸物質，還可以促進胎兒的發育。

3、保護心血管

西柚中含有豐富的鉀元素，而鉀元素有維護心臟、血管、腎臟的作用，而且西柚中的果膠成分也比較豐富，可以降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而有效的預防心血管疾病。

糖尿病人可以天天吃西柚嗎？

糖尿病人最好不要天天吃西柚。

雖然前面提到了西柚可以幫助降低血糖，適合糖尿病人食用，但是西柚是一種寒性水果，天天食用可能會造成脾胃虛寒，腸胃受涼等身體不適的情況，一般一週吃2-3次就可以了。

糖尿病人吃西柚的注意事項？

1.若是糖尿病患者同時患有尿毒症或去洗腎者不宜食用，因爲西柚爲高鉀食物，食用之後會加重腸胃的負擔。

2.高血壓患者服用藥物時不宜食用西柚，因爲西柚與一些常用的降壓藥物產生相互作用，會影響高血壓的藥物代謝，最好能相隔幾個小時食用。

3.糖尿病患者若是體質虛寒、血壓低或胃寒涼患者不宜食用。西柚性寒涼，是一種高鉀低鈉的水果，食用之後可能會出現腹瀉、頭暈等不良反應。

4.糖尿病人吃西柚時不宜與螃蟹一起食用，這兩種食物都屬於寒性食物，一起吃會刺激腸胃，出現腹痛、噁心、嘔吐的情況，影響身體健康。

結語：上面就是小編今天談到的關於生活中一種深受女性追捧的一種高顏值水果——西柚。有朋友會說，西柚營養這麼高能不能有降血糖的功效呢？其實，西柚中含有柚苷配基，這種物質可以幫助人體提高對胰島素的敏感度，使肝臟分解更多的脂肪，抑制血糖的升高，而且西柚本身也是一種低糖水果，從而達到降低血糖的作用。