高血脂患者日常保養最怕這四件事
本文已影響934人
本文已影響934人
血脂水平太高很容易引發動脈硬化、心肌梗死及腦梗塞等疾病。美國血管專家總結出高血脂患者最怕的幾件事。貝倫貝克博士表示,老年環雖然不影響視力,但的確是體內血脂水平過高的外在體現,發現老年環,應及時控制血脂。
1、怕多吃雞蛋
梅奧診所血管專家托馬斯貝倫貝克博士表示,吃雞蛋應把握飲食膽固醇攝入標準。健康者膽固醇日攝入量應控制在300毫克以下,高血脂患者,膽固醇日攝入量應控制在200毫克以內。一個雞蛋的蛋黃約含186毫克膽固醇,雞蛋白不含膽固醇。
2、怕夜間痙攣
紐約長老會醫院威爾康奈爾醫療中心血管專家達倫施耐德博士表示,高血脂會導致下肢動脈硬化閉塞症,血管堵塞會讓腿部因供血不足而無法正常活動。一些患者感覺腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛。特別是睡覺時,發生腿部痙攣,坐起或輕微運動後可緩解疼痛,就要懷疑血脂是否又出現問題了。
3、怕二手菸
你如果吸菸,那就趕緊戒掉吧。另外還應該遠離二手菸環境。因爲吸菸會導致好膽固醇被自由基“氧化”,壞膽固醇水平居高不下,進而增加心臟病和腦卒中危險。
4、怕老年環
老年環是最常見的一種雙側性角膜周邊變性。其病理是,血脂在角膜周邊堆積所致。有家族性高血脂症的人,體內膽固醇和甘油三酯水平都偏高,更容易發生眼部疾病,即使在年輕患者中,老年環也可能會環繞整個角膜。
貝倫貝克博士表示,合理劑量的煙酸類藥物可有效控制高膽固醇、高血脂症。但過量服煙酸類藥物則相當危險。煙酸過量的症狀包括:皮膚嚴重發紅並伴有頭暈、心跳加速、瘙癢、噁心嘔吐、腹痛腹瀉及嚴重肝臟損傷。患者發現異常應及時看醫生。另外,高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠藥和降壓藥。因爲這些藥物會導致血流減緩,血液黏稠度增加,缺血性腦卒中危險增大。
高血壓腎病患者日常飲食需要注意什麼呀?
高血壓腎病患者日常飲食怎麼辦?
高血壓患者日常必備的幾種蔬菜
白癜風患者如何做好日常皮膚保養
類風溼患者日常需注意身體的保養
高血壓患者日常飲食應注意什麼?
高血脂的症狀 經常頭暈目眩?恐爲高血脂徵兆
四逆湯高血壓患者能不能喝
女人久坐非常傷子宮 日常保養子宮記住這四點
血脂有點高吃什麼好 經常食用這些食物降血脂
高血壓患者日常護理方法規則
高血脂吃什麼好降血脂 多吃這十二種家常菜
日常患者預防控制高血壓飲食方法
懷孕後的注意事項 肚裏的小胎兒最怕這9件事
高血脂患者如何恢復健康的身體狀態,吃進口降血脂藥可以嗎?
常做這幾件事讓你的血管保持年輕
血脂高吃什麼食物 日常降血脂的食物
高血壓患者最怕什麼 高血壓患者有哪些禁忌
聽專家說高血脂患者選進口降血脂藥哪裏好
白癜風患者日常如何保養