手發麻是疾病還是偶爾小毛病
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在我們日常生活中,健康的身體真的是特別的重要的,所以,我們一定得好好的保養自己的身體,那麼,大家知道健康的身體該怎麼保養呢,其實,很多時候,我們都忽視了手發麻的現象,好了,下面就隨小編一起來看看。
手發麻的原因
頸椎病可導致手麻木。造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病,同時也是高發病。患有頸椎病的人,由於頸椎病病變,造成對臂叢神經的壓迫,進而導致手指出現麻木症狀。此類患者除了手指麻木外,好多伴有肩頸部痠痛,上肢有放射性痛或活動障礙等症狀。
上肢神經卡壓。睡覺是如果有手部壓迫血管和神經,造成血流不通暢,手部得不到血液的供應,就會會出現麻木症狀,一般來講,這種情況都是由於上肢神經受到卡壓所致。
腦缺血可導致手指麻木。如果患有高血壓或者高血脂的老人出現手指發麻的情況,很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會引起血管痙攣或者血管硬化,同時老年人的血液黏稠度高偏高,容易發生一過性的腦缺血,進而出現手指發麻的情況。
手指發麻可能是中風前兆。如果是手指經常發麻的人,就需要警惕中風,手指發麻是中風較爲常見的早期徵兆,常見於中老年人,如果40歲以上的中年人,除了手指發麻,還經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹等症狀,平時海魚高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,一定要多加註意。
糖尿病。如果經常感覺到手指發麻,並且伴有痠痛的症狀,需要警惕糖尿病,一般情況下,手指麻木通常是糖尿病周圍神經出現病變的重要表現。
更年期綜合徵。如果更年期的女性出現手指麻木的情況,但並不是十分明顯,則可能是更年期綜合徵。這種情況不需要過於擔心,調理好心情以及起居生活,隨着更年期的結束,手麻的現象也會隨之消失。
手發麻怎麼辦
1、按摩胸部,強心固本
用一手拇指沿膻中穴(位於胸骨中線上,兩乳頭連線的中點,平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位於胸部乳頭外側1寸,前正中線旁開5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一隻手從頸部天突穴(位於頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位於臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計100次。
2、按摩頸部,活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開,掐捏喉部上端廉泉穴(位於頸部前正中線上,喉結上方,舌上緣凹陷處)、人迎穴(位於頸部喉結旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節奏地按搓頸後的天柱穴(位於頸部斜方肌處緣之後發凹陷中,約當後髮髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位於頸部後正中線上,第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次,按搓時要輔以頭部的俯仰動作。
3、梳洗手臂,理經祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位於腋窩頂點,腋動脈搏動處),爾後再從上而下,由下而上梳洗手臂內外側。
再按合谷穴(將一手拇指指間關節紋正對另一手拇指,食指之間的指蹼邊緣,此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位於手掌心,第2、3掌骨之間偏於掌骨的掌中紋處,握拳屈指時,中指指尖所指)各64次,最好再以同法換手按摩。
4、伸長頸部,疏筋解痙
雙手提至腰部,吸氣,然後慢慢向下壓去,腳底用力抓地,挺胸收腹,頸部有意識地向上伸長,吸取天地之靈氣。
睡覺手麻怎麼回事
一、痛風
若是經常出現手指發麻的情況,那麼您可能患上了痛風。臨牀顯示,手麻的患者中約有1%是痛風所致,可能因尿酸沉澱在正中神經處,壓迫到正中神經,而出現手麻疼痛問題。睡醒後手指發麻的原因是什麼,請參考下痛風。
二、腦缺血
腦缺血有時也是睡醒後手指發麻的原因。睡眠時血流緩慢,會導致發生腦缺血而致手發麻。平時多飲水,服用一些藥,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善腦供血,手發麻的現象便會消除。
三、頸椎病
頸椎病是睡醒後手指發麻的原因中不可不防的因素。它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的,其症狀表現多種多樣,手發麻是其症狀之一。患了頸椎病,做頸椎X光片可診斷,治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的藥物。平時,可常做一些緩慢活動頸部的保健操,並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜,一般以7-9釐米高爲宜,不可過高或過低,軟硬也要適中,睡姿要正確,可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。
四、糖尿病
有時,糖尿病也是睡醒後手指發麻的原因。糖尿病會產生多種併發症,糖尿病周圍神經病變就是其中之一,一旦發生這種併發症,會有四肢麻木和感覺異常等症狀。患了糖尿病,要進行正規合理的治療,把血糖控制到正常範圍,並注意補充維生素B1、B6、維生素C,還可配合應用銀杏葉製劑、川芎嗪等藥物,四肢麻木感便會消除。
五、末梢神經炎
如果長期消化吸收功能差,營養不良,會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎,也會引起手發麻,此時只要注意增加一些營養,多補充維生素B1便可。所以,末梢神經炎也會發展爲睡醒後手指發麻的原因。
六、臂神經受壓
睡眠中如果姿勢不正,頸項偏斜或手臂受壓,會因臂神經受壓而引起手發麻,這時只要換個姿勢睡,活動一下手臂,麻木感便可以得到消除。
七、用藥過量
應用某些藥物過量,會發生口脣和肢體發麻的副作用,要注意避免用藥過量。你可以對照以上情況,看屬於哪一種手麻。但最好還是到醫院,由醫生診斷治療。
結語:通過小編的介紹,相信各位對手腳發麻也有所瞭解了吧,爲了我們的健康,大家還是得多關心一下的,畢竟,健康的身體纔是我們都渴望的,當然,出現身體不舒服的時候,我們也是得多注意休息的,這樣才能保證身體的健康。
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