哪些人不能泡腳 否則傷身體
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泡腳對身體是有好處的,可是,這並不是所有人都是可以泡腳的。泡腳是中醫裏一種常用的養生方法,秋冬季節堅持泡腳,會給人體帶來各種好處與功效。然而,生活中有這麼一些人是不適合泡腳的,下面就跟着小編一起來了解下吧。
不宜泡腳的人有哪些
1、靜脈曲張患者
靜脈曲張患者用熱水泡腳的話,通常不能改變靜脈迴流的速度,只能加強局部的血流量,有可能會加重靜脈迴流的負擔,導致曲張的靜脈發生擴張,使下肢充血水腫嚴重,加重病情。
2、糖尿病足患者
一般來說,糖尿病足患者腳部的神經末梢對溫度不敏感,普通人覺得很燙的水,他們可能會覺得正常,因此糖尿病足患者泡腳很容易燙傷腳部肌膚,若處理不好則可能會長水泡,誘發足部感染、潰瘍等問題。
3、皮膚病患者
患有腳氣、皰疹、溼疹的人,最好不要泡腳,因爲泡腳的水溫較高,容易刺激破潰的傷口,誘發感染,使疾病變本加厲。
4、小孩
小孩腳部本身就不會很涼,因此完全沒必要泡腳。另外,如果小孩經常用熱水泡腳,可能會使小孩的腳底韌帶變得鬆弛,不利於足弓的形成,增加形成平足的概率,影響孩子的正常發育。
5、老人
心腦血管疾病患者、高血壓患者、低血壓患者等人羣,不宜泡腳,否則容易誘發暈厥。體質虛弱的老年人泡腳也需謹慎,因爲老人泡腳時,血液會涌向下肢,如果腦部供血不足,就容易誘發胸悶、頭暈等症狀。
6、孕婦
現在的孕婦不常走動,泡腳過程中可能會使血液循環加快,很容易會引發胎動異常,影響胎氣,所以孕婦最好不要泡腳。
用醋泡腳的好處
一、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞
醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因爲疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。
二、改善血液循環
足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環。有人做過測試,一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘,其全身血液的流量增加女性爲10-13倍。
三、促進新陳代謝
足浴可促進足部及全身血液循環,由於血液循環量的增加,從而調節各內分泌的機能,促使各內分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺素,這些激素均能促進新陳代謝。
四、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙
每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
五、睡前用白醋泡腳可以強身健體
足是人之根,足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多,醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。
結語:以上點名的朋友們,注意不要隨意泡腳。能泡腳的朋友就多利用這個機會調理身體,對健康大有益處。
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