經期受涼後果很嚴重 牢記三大保暖方法
本文已影響981人
本文已影響981人
排經血基本上是所有女人,每個月都要經歷一次的過程,也就是下體的私密處會留出血液來。女人們在此時,一定要記得讓身體暖起來。因爲女人如果在下體將經血排出時受涼了,會有很可怕的後果,所以說,女人們在排經血時要特別注重保健喲。
排經血時受涼的嚴重後果
1、加重腰部疼痛
不少女人在排經血的這段時間裏,會出現腰痛的情況,這主要是受身體內部的內分泌影響而致的。一旦此時受涼的話,腰部疼痛的感覺就會加重的。
2、患上流感
女人處於排經血的期間時,全身的抵抗力原本就比日常的時候低,因此患上流感那是很常見的。如果此時受涼的話,無疑會加重流感,導致疾病變得更加的嚴重。或者是原本沒有患流感的你,也會被其纏上。
3、致下腹疼痛
這種情況也被叫做痛經,不少女人處於排經血的時候,下腹就易出現疼痛不止的情況,也就是女人們常說的痛經。這種痛苦只有體會過的人才懂得,如果在排經血的時候,不小心着涼了,那麼就易出現下腹疼痛的問題或者是加重這種情況的發生。
之所以出現這種情況是因爲,女人們排經血時受涼了,就意味着有涼氣進入了身體裏面。身體裏流動的血液遇到涼氣,就容易凝結變成淤血。這就導致了經血在排出的過程中遇到了阻礙,而子宮部位的收縮卻在繼續,從而導致出現了嚴重的下腹疼痛。
4、拉肚子
排經血時,因爲女人身體內部的激素要比平常波動得大,因此容易出現拉肚子的問題。一旦受涼的話,也就會刺激腸胃,導致其活動的頻率過快,從而導致拉肚子的問題出現了。
排經血女人需牢記三大保暖技巧
1、多喝熱飲
排經血時喝一些熱飲,可以讓女人們的身體內部發熱,從而由內之外的暖起來。這樣就可以很好的應對周遭的冷空氣,避免受冷氣的侵襲。
因此,女人們在排經血時,建議喝些紅棗湯、烏雞湯、熱的紅糖水之類的,如果沒時間去準備這些東西的話,那麼就多喝開水吧,這是最簡單並且最不麻煩的保暖技巧了。
2、記得給腰腹保暖
女人身體器官有不少位於腰腹這個位置,比如說子宮。也就是一旦腰腹沒有做好保暖措施的話,那麼子宮這個部位就是受涼的。而子宮作爲孕育小寶貝的不可缺少的條件之一,它受涼了就意味着孕育小寶貝的環境出現了“污染”。想要順利孕育小寶貝那是不大可能的,可想而知,女人必須要避免子宮受涼。
建議日常穿衣要多給腰腹部加些保暖的東西,比如說買圍腰圍在腰腹的部位。再者排經血的時候,可以用熱水袋敷在下腹部,可以溫熱子宮,減輕經血淤積的問題,讓經血排出得很順利。
3、做些簡單的運動
運動的時候,人體內部的血液流動會變快,打通各大經脈,讓器官更好地工作,製造熱氣,讓身體發熱。因此,排經血的時候,要學會做些簡單的運動,以便爲身體保暖。
痛風嚴重會怎麼樣 痛風嚴重會有五大後果
新生兒保暖過度後果嚴重
類風溼患者隨便亂用藥後果很嚴重
冬天不保暖溼疹更嚴重
茄子不能這樣吃,否則後果很嚴重!
要保持衣物一年四季不受潮這些妙招要記牢
月經期間同房會怎麼樣 沒想到後果居然這麼嚴重
如何保暖 身體這處是最不能受涼的
外陰瘙癢能用肥皂洗嗎 這麼做後果很嚴重
睡覺前不能做的事情 做了後果很嚴重
女人小腹墜脹怎麼回事 忽略後果很嚴重
紅薯的功效與禁忌 這樣吃後果很嚴重
吃堅果的注意事項 堅果雖好但吃錯後果很嚴重
經期女人吃什麼水果好 生理期保健方法
喝酒不能吃什麼藥 否則後果很嚴重
不吃晚飯能減肥嗎 這麼做後果很嚴重
月經不調後果很嚴重嗎
眼睛健康很重要 護眼貼士要記牢
產後陰道鬆弛怎麼恢復? 牢記四項運動很容易!
怎樣鍛鍊手臂肌肉牢記這三種做法
皮膚癌早期表現 皮膚癌早期症狀
孩子老是像喘不上氣一樣吭吭是怎麼回事,怎麼辦
喝一點點酒就頭疼怎麼回事
北京居民明起可喝上長江水 符合飲用水標準
奧密克戎的傳播途徑 奧密克戎幾秒傳播一個人
胸部有硬塊是怎麼回事 胸部有硬塊怎麼辦
正確測血壓的操作方法
請問口臭是什麼原因引起的 請問口臭是什麼原因
男性剛尿完又有尿意是怎麼回事 男性剛尿完又有尿意
白癜風患者日常如何正確護理自己的皮膚呢?
紫蘇油的功效與作用及禁忌 紫蘇油可以高溫炒菜嗎
百合蓮子綠豆可以一起煮嗎 孕婦能吃綠豆百合蓮子粥嗎
衛生部公安部聯手治“醫鬧” 醫院尋釁滋事要負刑責
蛋白質吃多了會胖嗎 蛋白質攝入過量會怎麼樣
腫瘤早期有哪些症狀 腫瘤早期表現