人體信號:睡覺愛打鼾白天總瞌睡 或是呼吸暫停
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有些人年紀大了以後變得總愛睡覺打鼾,就算晚上睡眠充足,白天坐着躺着時候也總愛昏昏欲睡,很多人不當回事,認爲人老了就會這樣,其實不然,這很可能是呼吸睡眠暫停綜合徵。
正常人的氣道在睡眠時都會變窄,但大多數人不會因此受到影響。只有當氣道由於急慢性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等疾病影響,發生狹窄達到一定程度時,纔會打鼾;而當氣道窄到一定程度,甚至整個關閉時,就會出現呼吸暫停的狀況,即阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。它一般多發於體型肥胖者,伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲勞。
有時候睡眠時間長未必能保證休息,如果在睡眠中打鼾多,會影響到睡眠的質量。建議睡覺時打鼾多、醒後還容易困的人到醫院進行睡眠監測,並檢查咽腔、鼻部是否發生了狹窄,以便進一步確診。
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