早上起來咳嗽咳痰氣喘 抽菸的人當心是慢阻肺
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不知大家有沒有注意到,抽菸的人似乎都有頻繁清嗓的習慣,特別是早上,非得把喉嚨裏的痰清一清,人才舒服。但很少人會意識到,這其實是呼吸道出問題了,時間久了會發展成爲“慢阻肺”,若不引起重視,再發展下去,好端端的肺就成“殘肺”了。
48歲的李先生和49歲的朱先生,因爲運動後喘息、胸口緊,先後到浙江大學醫學院附屬第二醫院呼吸科就診,檢查發現兩人都得了慢阻肺,早期的。
慢阻肺患者多爲老年人。這兩位,年紀不大、就診及時,給接診的呼吸科專家李雯教授,留下了深刻印象。“從事呼吸內科專業27年,他們倆大概最年輕的了,很多人都是拖到肺功能一塌糊塗纔來。”李教授解釋說,門診碰到的很多慢阻肺病人,都是咳嗽咳得很厲害、出現嚴重氣喘纔來醫院,這個時候肺功能已經下降近50%。
所以,在呼吸科醫生眼裏,慢阻肺是名副其實的“沉默的殺手”。“抽菸的人,總覺得咳嗽幾聲很正常,其實大部分時間,咳嗽、咳痰,再加上有吸菸史,就要警惕了。”李教授說。
日常生活中有個“6分鐘步行試驗”,也可以初步測一下自己的肺功能。
這個試驗很簡單,在平地上劃一條30米的直線,兩端各放一把椅子,沿着直線儘可能快速行走,走6分鐘,測量步行距離。藉助智能手機的運動APP,就更方便了。6分鐘步行距離越短,說明心肺功能越差。這個測試中,根據步行距離分了1~4級,比如120±23.8m的範圍,是4級,屬於極重度;325.7±48.3米的範圍,是1級,屬於輕度。陪父母一起做,數據說話,心服口服。
如果測出來的數據在這個範圍內,還有長期抽菸等習慣,一定帶他們到醫院進行肺功能檢測,早發現,早治療。慢阻肺是慢性病,無法治癒,需要每天甚至終生用藥。李教授說,在治療藥物中,吸入長效支氣管舒張劑是慢阻肺穩定期基礎用藥。一旦發生急性加重,需及早進行就醫治療,根據嚴重程度,患者可以院外治療或住院治療。軟霧吸入裝置可直接將藥物作用於肺部,可以避免或減少全身用藥可能產生的副作用。
隨着天氣轉冷,慢阻肺也進入急性加重的高發季節。李教授說,慢阻肺患者要儘量避免感冒、注意保暖。老話說“春捂秋凍”,對慢阻肺患者也適用,衣服不要加太快,否則天再冷,稍微脫一點,就容易感冒。另外,日常飲食方面,保證營養,水果、蔬菜都要有。
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