口臭的原因你知道知道?
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如何保養自己的口腔健康,這是各位都疑惑的吧,爲何早上醒來,嘴裏的氣味那麼難聞呢,臭臭的。對於口腔問題,這是我們大家都比較關心的,爲什麼很多人都會有口臭呢,口臭究竟是由哪些原因引起的呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下啦!!
1口氣是口腔問題嗎?未必!
大家普遍都覺得口氣應該屬於“哪不好治哪”的類型,所以既然有口氣,要不就是吃了味道過重的食物,要不就是因爲沒刷牙。
其實,產生口氣的原因不只源於口腔,跟整個消化系統都是息息相關的。
形成口氣有幾種常見的原因:一是因爲食物殘留在口腔中沒有進行及時的清理而繼續發酵,形成了腐敗物,在發酵的過程中和之後形成的腐敗物產生了氣體,這種原因所導致的口氣可以簡單的通過清潔口腔而去除;
二是口腔中有炎症,如牙周炎,牙齦炎等,發炎後由於內部結構裸露在外被細菌侵襲而形成味道,這種情況則需要治療好炎症才能根除;
第三種導致口臭的原因,就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”,這是怎麼回事呢?其實這就跟整個消化系統相關了。當口腔、胃部或者腸部不適的時候,都可能在消化系統中形成味道,產生令人厭惡的口氣。
2氣滯、胃熱引起的口臭怎麼辦?
試試開水泡黃連
如果舌苔黃膩,時不時還覺得胃部有熱感,加上工作壓力大,人經常處於高度緊張狀態,飲食沒有規律,消化功能也不好。這種情況在中醫看來,叫做氣滯、胃熱。長期精神緊張叫做肝鬱,而肝的功能本來就是主身體的氣機通達,所以肝鬱會導致氣滯。
另一方面,肝屬木,脾胃屬土,木是克土的,所以肝鬱後就會侵犯脾胃,導致脾胃不調、脾胃氣滯。另外,由於脾胃消化功能不好,腐食就會化火,而且氣滯本身也會滯久而化火,胃熱就這樣形成了。胃熱燻蒸胃裏的腐食,腐臭之氣上犯於口,人自然就會有口臭了。
這個病的治療原則是理氣、降火,可用開水泡黃連。
具體方法是:每日取黃連5克,用開水(約100毫升)浸泡,加白糖20克攪勻以抵消黃連的苦味,分兩次飲服,早晚各一次。如果不喜歡加糖的話,也可以在每日泡茶時放入黃連5克一同飲用。黃連是中藥裏清胃火的主力軍,清胃熱瀉胃火之力很強,對治療胃熱性口臭尤爲合適。
除開水泡黃連外,配合着喝白蘿蔔汁。
用新鮮的白蘿蔔切絲或切片,放入榨汁機榨汁,然後加開水調和後飲用。一般每日喝兩次,每次喝100毫升左右,主要起理氣順氣的作用。白蘿蔔對於促進腸胃蠕動有明顯的效果,甚至可以與嗎丁啉之類的腸胃動力藥相提並論,而且白蘿蔔藥性屬涼性,所以治療胃熱十分對症。
3怎樣纔能有好口氣?
要想吐氣如蘭,需要注意以下幾個方面:
注意口腔衛生,經常清潔口腔;
發現消化道相關疾病及時就診,對症下藥;
口香糖可以解臨時之急,但不能根除口氣;
不要隨便食用口腔殺菌用品,否則口腔中的有益菌也會被一同殺死,而失去口腔內的菌羣平衡;
保持飲食多樣性和平衡,多喝水。
消化系統是身體免疫的前鋒反映器官,而口氣的產生可以反映消化系統發生了問題,所以有口氣一定不要忽視,預防勝於治療。
結語:口臭是我們要好好的改善一下的,畢竟,和人打交道,總不能人還沒有走到對方面前,難聞的氣味就把別人給薰走了吧,所以,改善口腔氣味是刻不容緩的啦,通過小編的介紹相信大家也對本文有所瞭解了吧,上文提到的這些大家一定要注意一下哦,小編也希望這篇文章能幫助到大家哦!想要了解更多相關信息可以關注我們的健康平臺哦!!
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