癢疹吃什麼才能好呢
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癢疹吃什麼才能好呢?癢疹是令我們難以忍受的一種疾病,雖然這種疾病不會導致疼痛但是劇烈的瘙癢也非常令人痛苦,而這樣的症狀往往會在夜間加重,嚴重的干擾到了患者的睡眠質量和工作以及學習的狀態,因此我們需要全方面的去治療癢疹,那麼下面關於癢疹的飲食常識爲大家介紹一下。
預防:
因本病的致病因素比較複雜,往往難以肯定發病原因,這給治療帶來一定困難,宜儘量尋找病因,予以根治,防止蟲咬,對有腹瀉和便祕等胃腸功能失調症狀者宜糾正,有病竈者宜處理,注意改善營養及衛生狀況。
飲食:
飲食應以清淡而富有營養爲主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。少吃油膩過重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補食物;少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的"發物";少吃含化學物質、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過鹹等刺激物。
洗澡時清潔用品儘量選擇中性、質地溫和的乳霜沐浴乳或香皂爲佳。因爲非中性的清潔用品容易帶走皮膚上的皮脂,讓乾燥的皮膚無疑更雪上加霜。
保養動作更不能省卻,洗澡過後立即塗抹具保溼作用的乳液,讓皮膚覆蓋一層薄薄的油脂,減少水分的蒸發,保溼效果將更爲良好。這是因爲洗澡後由於熱水及清潔劑多少會帶走一些皮膚的保溼成份。
避免穿着毛料及質地粗糙衣服以減少直接刺激皮膚的機會,在衣物的選購上最好以棉質及質地細緻的衣物爲佳,同時穿着也以寬鬆爲宜。
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