長白髮了怎麼辦 這10偏方效果好
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白頭的生長要麼是老的原因,要麼就是遺傳了。那到底該怎麼保養自己的頭髮,白髮的朋友該怎麼辦呢,吃什麼食物可以有效的預防呢,想必大家都是非常的想知道的吧。是啊,愛美的你,年輕的人怎麼可能希望有白頭髮呢,那女人長白髮怎麼辦呢,如何預防女人過早長白髮,白頭髮拔一根長十根是真的嗎,下面我們一起來看看。
女人長白髮的原因
女人長白頭髮的原因有很多種,總結起來就是兩大方面的原因,先天因素和後天因素,下面我們看一下具體的。
先天因素:
很多年輕女性很早就長了白頭髮,其家人也有少白頭,這種情況可能是遺傳導致的。
後天因素:
(1)有些女人長白髮是因爲受到了某種刺激,會在很短的時間內就出現大量的白髮,這種情況可能與精神因素有關;
(2)體內某些營養元素的缺乏,如蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6缺乏,也會導致頭髮由黑變白;
(3)某些疾病也會導致出現女性少白頭,這些疾病主要有:內分泌紊亂、結核、傷寒、植物神經功能障礙等都會導致年輕女人長白頭髮。
(4)從中醫角度說,白頭髮的位置是身體某個部位反應出來的訊號:前額白髮,可能是脾胃失調,兩鬢斑白,可能是肝火旺盛,後腦勺白髮,可能是腎氣不足。
如何預防女人過早長白髮
俗話說,愁白了頭,所以年輕女性要開開心心每一天,加強心理承受能力,避免各種刺激對自己的身心傷害,這可在一定程度上避免白髮的產生。
合理飲食,平時應多食新鮮蔬菜和水果,還可以吃些能起到強壯和使頭髮烏黑的東西,如黑芝麻。腎臟功能不好也會出現白髮,因此年輕女人可適當吃些滋補腎臟的食材,注入:山藥、枸杞、桃仁芝麻糊、海蔘、黑米、百合、黑豆、烏雞等
在平時的生活中積極的鍛鍊,多參加一些體育活動,不但能增強免疫力,還能減少疾病發生的機會,減少女人白頭髮出現的機率。
可按摩頭皮。用雙手的手指肚或木製梳子等按摩頭皮,以起到促進血液循環,改善頭部營養的供應。早晚各一次,每次2分鐘左右,也能起到預防年輕女人過早長白髮的作用。
白頭髮拔一根長十根
長白頭髮主要是因爲細胞不能製造黑色素了,因此,說白頭髮拔一根長十根是不正確的。但是假如特意把大量白頭髮拔掉,可能會導致頭皮炎症阻礙頭髮的健康生長,從而導致脫髮,所以,一般情況下是不建議拔白頭髮的。如果實在不想看到白髮,可以將其剪掉。
根治白髮的10個民間偏方
[方一]
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內,取汁外餘。
[方四]
女貞子500克,巨勝子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五]
大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續擦3--4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細,煮5--6沸後,去渣,頻抹鬢髮,自不墜落。
本方可爲頭髮保健之劑,易得易用,老少皆宜。
[方七]
女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾,再用酒浸1日,蒸透曬乾,早蓮草、桑椹子陰乾,將上三味藥碾成細末,煉蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗。
本方半年後可使白髮轉灰,灰髮轉黑。
[方九]
亂髮(用自己的)30克,椒50粒。將自己的亂髮洗淨,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細研成末,用白酒送服3克左右。
[方十]
熟乾地黃2000克,杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏),訶黎勒皮250克。將藥搗研爲末,人杏仁令勻,煉蜜和調,用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒爲度,忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
總結:通過上文的介紹,白髮到底該怎麼預防,如何才能白髮變黑髮,大家也都瞭解了吧。當然了,生活中還是得多注意自己的身體的,如果發現自己長了白髮,也不要太擔心了,吃點黑芝麻,何首烏可以有效的阻止白髮的生長了。還有對於年輕人來說,加強心理承受能力,不要太過憂思,小編推薦的10種治療白髮的偏方不妨試一試。
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