母親節養生茶
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2019年5月12日,一年一度的母親節即將來臨,這個節日是子女對母親表達感激之情的節日,世界上最偉大的愛是母愛,母親給予子女生命,並將子女養大。隨着年紀增長,母親逐漸老去,皺紋逐漸增多的同時,身體也大不如以前。母親節即將來臨之際,應該送給母親什麼禮物呢?母親節養生:送給媽媽的5種健康養生茶,讓母親身體更健康。
(一)西洋參茶:西洋參中含有較多皁甙成分和其他微量元素,有延年益壽、抗疲勞、補充氣血、輔助降三高等作用,其藥用價值較高,很適合中年人羣及老年人羣服用,同時可以預防諸多疾病,例如:高血壓、老年癡呆等疾病,有利於養生。
(二)枸杞子茶:枸杞子是生活中常用來煲湯的一種食材,這種食材屬於中藥藥材之一,有護肝明目、提高身體免疫力的作用,中老年人羣常用枸杞子泡茶可以抗疲勞、補氣血、滋養腎臟和肝臟,其味甘,口感較好。
(三)牛蒡茶:隨着年齡增長,血壓、血脂、便祕等問題悄悄來臨,因此,養生變得尤爲重要。牛蒡茶是日本長壽老人經常飲用的茶品之一,其有調節血脂、降三高、滋潤腸道、促進排便等作用,經常飲用還可以降低癌症的發生機率。
(四)姜棗茶:姜棗茶食材主要有:紅糖、紅棗、生薑。三種食材均爲很好的養生食材,大多數女性屬於偏寒性體質,身體寒氣或溼氣較多,容易影響身體健康,所以,經常喝一些姜棗茶可以幫助驅寒氣、祛溼氣、促進血液循環、補充氣血,預防貧血等疾病。
(五)苦瓜茶:苦瓜常被用來做菜食用,其實,這種食材還可以用來製茶,苦瓜雖然味道偏苦,但其有很高的養生價值。長期飲用可以提高人體免疫力、預防高血脂、高血糖、高血壓。
母親節即將到來之際,送給媽媽這5種健康養生茶,送給母親一份“健康”。
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