餵母乳對母親有什麼好處
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長久以來,很多女性都錯誤的認爲,給寶寶餵母乳會造成胸部鬆弛下垂,甚至影響體型恢復,因此有些注重體型的女性都放棄了母乳餵養,實際上,餵母乳不但不會影響乳房和體型,反而對母親好處多多,那麼餵母乳對母親有什麼好處呢?
嬰兒的有利吮吸能通過神經傳導,反射性促進乳母的腦垂體釋放催產素,這種荷爾蒙能促進子宮恢復到原來的正常大小,使子宮早日復原。
如果採用母乳餵養的話,因爲嬰兒吮吸而刺激母體釋放出催乳激素,除了能夠促進產乳量以外,還起到了抑制排卵的作用,從而減少了哺乳期懷孕的可能性。
母親在給寶寶餵奶,體內催產素分泌增加,雌激素水平降低,從而對子宮的刺激減少,有利於減低子宮癌,子宮內膜癌,乳腺癌以及子宮肌瘤等婦科疾病的發病率。
進行母乳餵養時,不但雌激素分泌會減少,對子宮刺激也會減少,並且抑制了卵巢排卵,子宮內膜不再出現週期性菠蘿,有利於子宮,卵巢等生殖器官休養,這對於部分婦科疾病起到了輔助治療的作用,同時催產素還能促進消化吸收功能,對於消化系統疾病也有防治作用。
長久以來,很多女性都錯誤的認爲,給寶寶餵母乳會造成胸部鬆弛下垂,甚至影響體型恢復,因此有些注重體型的女性都放棄了母乳餵養,實際上,餵母乳不但不會影響乳房和體型,反而對母親好處多多,那麼餵母乳對母親有什麼好處呢?
給寶寶餵母乳不但不會影響體型,反而有益於消耗體內過多的脂肪堆積。因爲在懷孕期間,孕媽媽體重不斷增長,爲生產及餵養寶寶儲存了大量能量,如進行正常的母乳餵養,儲存的能量就會消耗完,從而起到恢復體型的作用。
在哺乳過程中,嬰兒吮吸乳頭的動作會不斷刺激乳房內分泌乳汁的乳腺組織,乳腺組織接受外界刺激越多,就越發達,堅持母乳餵養的新媽媽在哺乳期後, 乳房會變得更堅挺。個別媽媽在斷奶之後可能出現乳房鬆弛下垂情況,只要每天堅持做簡單的擴胸運動,幫助鍛鍊胸部肌肉,就可以達到健美乳房的目的。
嬰兒對乳房的反覆吮吸,可以使乳腺管暢通,有助於降低乳腺癌和卵巢癌的發病率,甚至患有乳腺增生的媽媽,增生症狀也會慢慢消除。
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