冠心病症狀 冠心病注意事項
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冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱,是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,故又稱缺血性心肌病。以下是冠心病的常見症狀：
一、冠心病症狀
1.心絞痛
冠心病最典型的症狀是心絞痛，通常表現爲胸部劇烈的壓迫感或疼痛，有時可放射到肩部、背部、頸部或手臂。
2.呼吸困難
冠心病患者可能會出現呼吸困難，特別是在進行體力活動或情緒激動時。
3.心悸和不規則心跳
心臟供血不足會導致心臟跳動不規則，出現心悸的感覺。
4.疲勞和體力下降
冠心病患者常感到疲勞和體力下降，即使是輕度活動也會感到疲憊。
二、 冠心病的注意事項
1.心臟健康的飲食
控制飲食中的飽和脂肪和膽固醇攝入，增加富含纖維、維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、全穀物、魚類等。
2.規律的鍛鍊
適度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助於增強心臟功能和改善血液循環。
3.不吸菸和限制酒精
吸菸可加速動脈粥樣硬化的發展，酒精過量對心臟健康也不利。
4.控制體重
保持健康的體重範圍，減少肥胖對心臟的負擔。
5.管理壓力
學會有效應對壓力，避免情緒過度激動對心臟的不良影響。
冠心病的常見症狀包括心絞痛、呼吸困難、心悸和不規則心跳、疲勞和體力下降。對冠心病患者來說，重要的是保持飲食健康、規律鍛鍊、不吸菸限酒、控制體重和管理壓力。及早診斷並採取適當的治療和預防措施，有助於控制病情和改善生活質量。
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