口腔潰瘍吃什麼 口腔潰瘍有哪些注意事項
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口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於脣內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。以下是有關口腔潰瘍飲食以及口腔潰瘍注意事項的信息。
一、口腔潰瘍飲食
1.溫和食物
選擇柔軟、溫和的食物，避免刺激性或粗糙的食物。例如，流質食品如湯、果汁和酸奶是不錯的選擇。
2.富含維生素C的食物
維生素C有助於促進傷口癒合，建議攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、菠菜、西紅柿和花椰菜。
3.避免刺激性食物
辛辣、酸性、鹹脆或熱食會刺激潰瘍，應儘量避免攝入這些食物。
二、口腔潰瘍注意事項
1.維持口腔衛生
保持口腔的清潔，定期刷牙、使用漱口水，幫助預防感染和促進癒合。
2.避免菸酒刺激
菸草和酒精會刺激口腔潰瘍，應儘量避免吸菸和飲酒。
3.緩解疼痛
可以使用藥店購買的舒緩口腔潰瘍的藥物，如含有本地麻醉劑或鎮痛藥的藥膏或漱口水，以減輕疼痛和不適感。
4.避免自搔抓
儘量避免用手指觸摸潰瘍，並避免自搔抓，以防止感染和進一步損傷。
口腔潰瘍發生時，應選擇溫和的食物，避免刺激性食物。同時，要注意保持口腔衛生，避免菸酒刺激，緩解疼痛，並避免自搔抓，以促進潰瘍的癒合。
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