有乙肝吃什麼食物好 有乙肝常吃哪些食物好
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有乙肝可以喝咖啡、茶或食用葡萄柚等。喝咖啡可以保護肝臟免受疾病侵害,還可降低患有慢性肝病的人發生肝硬化或永久性肝損害的風險。喝綠茶的人患肝癌的可能性較小,紅茶和綠茶可以改善肝臟中的酶和脂肪水平。葡萄柚含有天然保護肝臟的抗氧化劑,對抗損傷和炎症以保持肝臟健康的好方法。還可多吃香蕉、蘋果、梨、芹菜、黃瓜等。
有乙肝常吃哪些食物好
1、紅棗
紅棗是很好的食物,有很高的營養價值,患者經常吃紅棗不僅可以補充營養,還可以保護肝臟。紅棗有補氣益氣、養血補血的作用,能滋養肝臟、促進排毒。患者可以每天用喝紅棗泡水飲用,也可以食用新鮮的大棗。
2、雞肉
患者的肝臟異常,所以蛋白質無法正常合成,患者因此需要補充更多的蛋白質,而雞肉的蛋白質含量很高,脂肪含量很低,是很適合患者食用的肉類。
3、真菌類
真菌類食物含有很多氨基酸、微量元素,經常食用可以提高免疫功能,而且菌類食物還含有豐富的纖維素,可以促進有毒物質的排泄,患者要多吃蘑菇、金針菇、猴頭菇、香菇、木耳、銀耳等。
4、枸杞
枸杞有養肝、補肝、明目的作用,是很適合患者的食物,枸杞還含有一種叫做茶鹼的活性成分,對治療肝病有很大幫助,患者平時可以經常用枸杞和菊花泡茶喝,也可以用枸杞煮湯。
有乙肝飲食需要注意什麼
1、忌容易引動肝風的食物,和寒涼食物
如雞、蝦蟹類、茄子、鹹菜、鹹魚及泥下食物如盤菜、芋頭、番薯、春筍、茭白等。淡水青魚、白鰱魚、黃花菜、大白菜、紫菜、海帶、綠豆芽、豆腐、西紅柿等。
2、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生溼化熱,溼熱夾雜,肝膽氣機失調,消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。
3、忌亂用補品
膳食平衡,是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,臟腑功能失調,打破平衡,肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
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