怎樣才能讓乳房變大 乳房變大的方法
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乳房變大可以通過保守的方式和手術的方式。保守的方式就是吃富含脂肪的食物、運動、飲食、按摩等方法。比如瑜伽,重力訓練,可以很好的幫助乳房塑形。多吃蛋白質類食物,多按摩。做手術讓乳房變大,就是在乳房填充脂肪,可以起到增大、飽滿的作用。還可以通過填充假體的方式來豐胸。假體加脂肪這兩種方式同時採用也可以。
乳房變大的方法
1、保守方式
進行鍼對性的訓練。比如練瑜伽,重力訓練,可以很好的幫助乳房塑形。飲食上多攝入蛋白質類食物,雞蛋,牛肉,魚蝦等。多按摩乳房。
2、手術治療
脂肪填充,適合哺乳後乳房相對來說有點鬆弛的患者,可以起到增大、飽滿的作用。填充假體,適合於未婚的女性,可以達到一勞永逸的效果。也可以假體加脂肪,兩種方式同時採用,相對來說效果比較自然。
豐胸按摩的方法
1、用毛巾熱敷乳房,促進乳房局部的血液循環,在乳房表面均勻塗抹精油,用右手按摩左側乳房,用左手按摩右側乳房,反覆交替進行。
2、按順時針方向,雙手交換揉捏乳房;洗淨乳房表面的精油後,用毛巾再次熱敷,重複幾次。
3、堅持幾個月後,可以明顯感覺到乳房有所增大。在按摩時手法一定要正確,力度均勻,避免力度過大,引起乳房組織的創傷,避免急性乳腺炎的發生。
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