用醋泡腳的好處 用醋泡腳的具體做法
本文已影響5.79K人
本文已影響5.79K人
醋是我們日常生活中常用到的一種調味料,但是它的作用不僅僅是調味料那麼簡單。用醋泡腳的好處多多,譬如促進新陳代謝,促進機體的血液循環,解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠等等。下面我們就來具體講講用醋泡腳的好吃。
用醋泡腳的好處
1.消除疲勞
用醋泡腳可以加快人體的血液循環速度,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改變身體因爲疲憊而出現的缺氧,肌膚老化等狀態。經常用醋泡腳,還可以協調交感神經和副交感神經的興奮程度,起到調節和鬆弛原本緊張神經的作用。
2.治腳氣
醋可以殺菌,所以能夠幫助人們改善腳氣的症狀。每天用9度的白醋泡腳,重複用7-10天后換新醋,堅持泡腳,可以自愈腳氣,有效預防復發。
3.治療灰指甲
每天用9度或10度的白醋泡腳30分鐘,可以在一定程度上緩解灰指甲的症狀。原理在於腳氣爲真菌所致,灰指甲也一樣。灰指甲患者人羣用白醋泡腳最好使用玻璃盆,因爲玻璃耐酸性好,用量漫過腳面最合適。
4.強身健體
足是人之根本,用醋泡腳,醋可以通過腳部表層的皮膚進入到皮膚中,從而起到促進血液循環以及刺激、強化身體相關器官能力的作用,還能清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。
5.增強皮膚彈性
連續用醋泡腳7天,可以讓腳部肌膚會越來越白嫩,皮膚變得越來越有彈性,使皮膚變得光滑。
用醋泡腳的具體做法
1.木質的泡腳桶
準備一個木質的泡腳桶,因爲塑料泡腳桶,泡熱水的時候會散發有害物質,對我們的身體和皮膚都會有所損傷。
2.加入適量的醋
建議比例在1:10左右,水儘量要漫過腳踝,因爲足部的穴位都集中在腳踝以下。在泡腳的時候儘量對腳部進行揉搓,可以用手,也可以雙腳。
3.時間與頻率
泡腳時間最好在30分鐘左右,背部出現微汗就可以了。儘量堅持每天用醋泡腳,特別是冬天,用醋泡腳,可以防止腳部開裂。
4.注意保溫
用白醋泡腳治腳氣嗎 白醋泡腳可不可以治腳氣
醋泡腳的功效與作用
白醋泡腳有什麼好處和作用
醋泡腳的好處
白醋泡腳有什麼好處 沒想到白醋泡腳的好處居然這麼多
白醋泡腳可以減肥嗎 怎麼用白醋泡腳減肥
醋泡腳的功效與作用及禁忌 陳醋和白醋哪個泡腳好
孕婦可以用醋泡腳嗎 孕婦用醋泡腳會怎樣
醋精泡腳的好處和壞處 醋精泡腳的好處和壞處有哪些
白醋泡腳的好處有哪些?
醋泡腳的禁忌 陳醋和白醋哪個泡腳好
白醋精泡腳有什麼好處 白醋精泡腳好處有哪些
醋精泡腳有什麼作用 醋精泡腳作用有什麼
醋泡腳要把醋燒開嗎 醋泡腳的正確方法
白醋泡腳的五大好處
醋泡腳治腳氣要多久 醋泡腳對腳氣有好處嗎
白醋和紅花泡腳有什麼好處 紅花泡腳用加白醋嗎
白醋泡腳的功效與作用
陳醋泡腳的功效與作用及禁忌 陳醋泡腳用加水嗎
陳醋泡腳的功效與作用 陳醋泡腳的注意事項
【用醋泡腳有什麼好處】醋泡腳的功效與作用 用白醋泡腳好嗎
白醋泡腳能去死皮嗎 腳脫皮用白醋泡有用嗎
泡腳用白醋好還是陳醋好 白醋和陳醋泡腳哪個效果好
白醋泡腳要把醋燒開嗎 白醋泡腳的正確方法
醋精可以泡腳嗎 醋精泡腳有什麼作用
白醋泡腳有什麼好處 白醋泡腳竟然還能防治腳氣
米醋泡腳的功效與作用 米醋泡腳的注意事項
白醋泡腳之後還要洗乾淨嗎 晚上用白醋泡腳有什麼好處
泡腳白醋好還是陳醋好 白醋泡腳的比例是多少
白醋泡腳可以治腳氣嗎 白醋泡腳的功效與作用