散光的護理原則
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
學齡前兒童,若有200度以上的散光,會使影像一部分清楚,一部分模糊,而有歪頭眯眼的習慣。家長應儘早帶小朋友到眼科檢查,最佳治療的黃金時期是6歲以前。下面給大家分享一下散光的護理方法。
散光的護理原則
1、注意正確的姿勢
工作時坐姿應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40-50釐米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中,應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒,以調節和改善視力,預防視力減退。
2、注意勞逸結合
一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹,散散步,做做廣播操,進行積極的休息,或者在室內做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼,活動頭部會有幫助)。
3、注意看書的光線
看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離。
4、養成良好的用眼衛生習慣
指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時儘量減少外出。
5、眼鏡一定要配準
如果醫生或驗光師驗準了光,給了合適的配鏡處方,是否按處方配準也很關鍵。在工作中常見到眼鏡和處方不一致,散光軸偏差、水平軸不一致、瞳孔距離不符等導致不適影響視力矯正的現象。所以在此提醒,配鏡也應選擇正規的醫院。
6、注意工作環境
電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物,清理衛生時最好用溼布或溫拖把,對空氣過濾器進行消毒處理,合理調節風量,變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作,也應儘量參照心個條悠揚,並使用防護屏,以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
頭部牛皮癬的護理原則有哪些
先天性散光是怎麼形成原因 先天性散光形成的原因
空調病的十大護理方法 空調病的護理原則
強直患者的護理原則有哪些
頭部牛皮癬的秋季護理原則
扁桃體發炎的五大護理方法 扁桃體發炎的護理原則
腦震盪的護理原則
巨人症的五大護理方法 巨人症的護理原則
骨質增生的四大護理方法 骨質增生的護理原則
膀胱腺癌的五大護理方法 膀胱腺癌的護理原則
膀胱炎的護理方法 膀胱炎的護理原則
白癜風的護理原則有哪些
乳腺炎的三大護理方法 乳腺炎的護理原則
兒童散光怎麼護理
魚鱗病的自我護理五原則
流行性感冒的十大護理方法 流行性感冒的護理原則
牛皮癬患者護理原則
引起散光的原因有哪些 引起散光有哪些原因
空調病必懂的十條護理原則
先天散光怎麼治療 眼睛散光的原因
護眼儀對散光有好處嗎 散光能用護眼儀嗎
頭部牛皮癬的護理原則有哪些
高血壓的八大護理方法 高血壓的護理原則
白帶異常的四大護理方法 白帶異常的護理原則
眼睛散光是什麼原因 眼睛散光原因
前列腺炎的十大護理方法 前列腺炎的護理原則
白癜風護理的原則具體有哪些呢
腦卒中患者的護理原則有哪些 腦卒中患者的護理原則是什麼
腎虛的六大護理方法 腎虛的護理原則
宮頸癌的六大護理方法 宮頸癌的護理原則