如何調理腋臭
本文已影響9.89K人
本文已影響9.89K人
想想因爲腋臭自己走入人羣產生的尷尬,就覺得腋臭是必須治療的疾病,但是專家告訴你治療腋臭,還可以注意腋臭患者的飲食如何調理,合理的飲食幫助治療腋臭,防止腋臭的病情加重。下面,爲您介紹腋臭患者的飲食如何調理。
如何調理腋臭
一、多吃富含水分的蔬果
在飲食上也要多多注意調理,多吃富含水分的蔬果瓜類,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,自然可減低狐臭味。夏天裏多吃西瓜,冬天多喝水,一天裏飲水量一定要在2升左右纔有效果。
二、多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因爲細菌最不喜歡在酸性的環境下生長,所以,經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。
三、忌吃"有味"食品
味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質,可干擾細菌生長,但它們被人體吸收後,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃爲妙。忌多油花生果仁,人吃了帶有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。
四、油膩的食物宜少食
如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉,紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質,因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經足夠。
如何調理肺炎
月經不調如何調理
如何調理氣虛
腋臭的治療方法?怎樣治腋臭?
腋臭遺傳嗎如何預防腋臭
如何調理遺精
如何調理腸胃
腋臭的衣服如何去除 衣服上的其它異味如何清除
腋臭噴劑有副作用嗎 腋臭噴劑可以根治腋臭嗎
惱人腋臭孕媽媽該如何解決
如何調理肝炎
如何調理肺癌 肺癌放化療後如何調理
如何調理中風
如何調理上火
如何調理心悸
如何調理痛經
有腋臭的人能刮腋毛嗎 刮掉腋毛能減輕腋臭嗎
如何調理胃病
腋臭患者要怎麼護理呢?
勃起不堅如何調理 如何調理勃起不堅
如何調理月經不調
如何調理中暑
怎樣治療腋臭?腋臭怎樣去除?
如何調理腹瀉
如何調理鼻炎
體虛如何調理
如何調理貧血
痰多如何調理
如何調理雀斑
月經不調如何調理食補 月經不調如何食補調理