腋臭患者要怎麼護理呢?
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腋臭又稱臭汗症,其和狐狸肛門排出的氣味相似,所以也常被稱爲狐臭,人體皮膚的大量臭味汗液常是由於大汗腺分泌汗液異常引起,在童年時開始,逐漸加劇,至老年則逐漸減輕或消失,給患者帶來很大的困擾,那麼腋臭患者要怎麼護理呢?
1、減少運動的次數,提高自身抵抗力,增加身體新陳代謝速度。不要長時間的呆在空調房間內,這樣對於汗液揮發並沒有好處。一旦出汗,特別在運動後,便應該儘快抹掉或洗澡,以減低細菌滋生減低腋臭發作的機會。
2、狐臭在青少年尤其是青年女子中頗爲常見。這種病並沒有什麼了不起,只要耐心而認真地矯治是無需困惑和煩惱的。
3、合理飲食,多吃含有水分和營養的水果蔬菜,乳酸飲品也是不錯的選擇,少吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌過多紅肉,調節自己的情緒,不能夠經常着急生氣,這樣會增加身體的汗液分泌,導致腋臭加重,同時也不要聽信偏方,不要盲目治療。
4、平時要加強個人的清潔衛生,勤洗澡、勤換內衣,少吃蔥、蒜、韭菜之類的辛辣刺激性食物,經常使用爽身粉外搽,能起到減輕臭味的功效。
溫馨提示:如果我們在生活中遇到了腋臭,要及時進行治療,注意預防,防止疾病發生,有狐臭的青少年也不要悲觀、苦悶,應抓緊治療,狐臭較重的人,多食用一些清淡的食品,狐臭也就會輕一些,多吃蔬菜水果,也是減輕狐臭的好方法。
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