風溼性關節炎的飲食禁忌

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風溼性關節，正確的飲食會幫助風溼性關節炎的的治療恢復，然而錯誤的飲食則會讓風溼性關節炎更加嚴重。下面我們來看下日常生活中風溼性關節炎的飲食禁忌有哪些吧！

風溼性關節炎的飲食禁忌

風溼性關節炎的飲食禁忌

1、忌吃甜食

很多風溼性關節炎的患者不是很明白，原因在於甜食中的糖類容易導致出現過敏，加重關節滑膜炎。這時候就會引起關節腫脹、關節疼痛，使原本風溼性關節炎更加嚴重。

2、忌奶類食物

如羊奶、奶油巧克力、奶糖等，這些食物中含有絡氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，這些成分會產生前列腺素、白三烯等，會造成關節炎。嚴重的會使關節炎加重，病情惡化。

3、忌酒、咖啡等刺激食物

風溼性關節炎是不宜食用刺激性食物的。日常生活中我們接觸比較多的刺激食品，如酒、咖啡、茶等飲料，這些風溼性關節炎患者儘量不要吃，會加劇關節炎惡化。

4、忌肥肉、高膽固醇食物

肥肉、高膽固醇食物進入人體後會產生大量酮體、酸類、花生四烯酸等物質，這些物質會抑制T淋巴細胞功能，使關節疼痛加重，還會出現骨質脫鈣、疏鬆等情況。

風溼性關節炎的飲食禁忌第2張

風溼性關節炎的飲食原則

1、飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔是風溼性關節炎的飲食需要注意的。

2、飲食宜清淡。冬季風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，疾病發作時更是茶飯不香。一則可保持較好的食慾，二則可保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

3、無論食補還是藥補對風溼性關節炎患者都是有益的。但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有溼熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適。

風溼性關節炎的飲食禁忌第3張

以上就是關於風溼性關節炎的飲食禁忌的分享。患者儘量少吃或不吃對病情有壞處的食物，以免病情加重。希望對大家有所幫助！

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