春節期間如何喝酒不傷身又不傷感情
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酒,是餐桌上必不可少的身影,每逢佳節或每次聚會,餐桌上永遠都少不了的酒。而春節期間更是少不了聚餐喝酒,大家都說喝酒可以聯絡感情,但是過量的飲酒很傷身吶,那麼春節期間我們如何喝酒能夠不傷身又不傷感情呢?
春節過量喝酒影響健康
1、食慾下降,食物攝入量減少,導致多種營養素缺乏;
2、引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,嚴重時還會造成酒精性肝硬化;
3、增加患高血壓、中風等疾病的危險;
4、導致事故及暴力的增加。
5、增加患某些癌症的危險。
過量飲酒對健康的危害多多,所以在飲酒時應多加註意。坊間傳說着各種“解酒”的良方妙計基本不靠譜,真正解酒的方法,第一是不喝,第二是少喝,第三還是少喝……
春節如何飲酒不傷身
1、不要多種酒混合飲:因爲各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。
2、飲酒後切不要洗澡:人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。
3、不要大口猛喝:要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
4、最好的醒酒物不是茶水:更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因爲它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。
結語:小喝怡情,大喝傷身。酒可以喝,但是要適量,過度的飲用只會傷其身。所有,春節期間,大家飲酒一定要安排好“量”,在這小編祝大家春節快樂,萬事如意。
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