人蔘的功效作用 人蔘怎樣進補更有效?
本文已影響8.98K人
本文已影響8.98K人
1進補人蔘之前請老中醫把把脈
進補人蔘之前請老中醫把把脈。 決定人蔘進補之前,請老中醫把把脈,確定一下陰陽氣血的虛實情況,是非常有必要的。只要明白了陰陽氣血的虛實情況,纔可以針對性的選擇相應的人蔘進補,方可收到理想的效果。切忌盲目進補,以免適得其反。
2人蔘進補要根據體質特點來選擇
人蔘進補要根據體質特點來選擇。 請中醫仔細把脈,詳細確定體質特點以後,就可以選擇相對應的人蔘種類進補了。原則是,“哪裏有欠缺,哪裏就需要補充”,也即“缺什麼就補什麼”。只有這樣的進補,纔是針對性強,效果明確的方法。
3不同年齡與性別要區別不同的人蔘
不同年齡與性別要區別不同的人蔘。 不同年齡與性別要區別不同的人蔘。如小孩進補一般選擇參須,而不是整條人蔘,否則會進補過頭;產婦因爲生產氣血虧空,以紅參進補爲妥等。切忌不注意區別年齡與性別等特點,籠統進補。
4注意高血壓患者謹慎進補人蔘
注意高血壓患者謹慎進補人蔘。 需要注間的是,高血壓患者謹慎進補人蔘,以免導致血壓再度升高至不可控制的程度。一般人蔘多以補充元氣陽氣爲主;如果遇到陽氣過盛的人,再補充人蔘就會適得其反了。
5怕冷體虛人員謹慎進補西洋參
怕冷體虛人員謹慎進補西洋參。 與一般的人蔘不同,西洋參性涼、味甘、微苦,怕冷體虛人員要謹慎進補西洋參,以免進一步加重原來的體虛體質。如果身體表現有熱症,有口乾煩躁、手心發熱和臉色發紅等症狀,進補西洋參可以達到調養的目的。反之,如果表現爲咳嗽有痰、口水多或有水腫等症狀時,切記避免服用西洋參,否則會加重病情。
6進補期間需要注意的其它事項
進補期間需要注意的其它事項。 要注意保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜和通宵勞累;儘量少吃辛辣食物和刺激性食物;要多參加戶外運動,隨時注意放鬆心情;學會情緒管理,不要給自己太大壓力。
7進補人蔘不可與蘿蔔同時食用
進補人蔘不可與蘿蔔同時食用。 人蔘是補充爲主的,而蘿蔔則是理氣的,兩種食物的作用互相排斥;從營養學的角度來說,也是不能同時服用的,還容易引起過敏反應,嚴重者還會發生中毒症狀。
人蔘烏雞湯的功效與作用 人蔘烏雞湯的食用禁忌
人蔘果的功效與作用吃法 什麼人不能吃人蔘果
人蔘果去火還是上火 人蔘果的功效與作用
白參的功效與作用適合哪些人
紅參粉的功效與作用 紅參適合什麼人吃
人蔘烏龍茶的功效與作用 人蔘烏龍茶的注意事項
人蔘的功效與作用及食用方法
地參的功效與作用 地參的功效與作用有哪些
阿膠糕功效和作用,人蔘皁苷滋補效果好嗎?
海蔘的功效與作用 不能吃海蔘的7類人
人蔘桑葚膏的功效與作用
人蔘鹿茸烏雞湯的功效與作用
海蔘有什麼作用 海蔘的功效與作用
10斤白酒泡多少人蔘 人蔘泡酒的功效與作用
花膠人蔘烏雞湯的功效與作用
【人蔘的功效與作用】人蔘有什麼功效和作用
人蔘的功效與作用
人蔘果的功效與作用禁忌
人蔘滴丸的功效與作用 人蔘滴丸的注意事項
人蔘烏雞湯的功效與作用
人蔘果的營養與功效 人蔘果的副作用和禁忌
人蔘燉雞湯的功效與作用
黨蔘功效作用與主治 女人補氣黨蔘和黃芪哪個好
人蔘的功效
丹蔘有什麼功效和作用 丹蔘有什麼功效和作用
人蔘果的功效與作用禁忌 人蔘果相剋的食物
人蔘的作用與功效及食用方法 人蔘的藥用價值與吃法
海蔘花的功效與作用 海蔘花和海蔘哪個更有營養
黨蔘的功效與作用 哪些人不宜吃黨蔘
瑪咖人蔘片有什麼功效與作用