經常玩手機會長皺紋
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現代生活中,常看到這樣一些人,無論在地鐵、公交車還是飯桌上,都頻繁地拿着手機或各種電子產品低頭閱讀或打遊戲、發消息、刷微博、看新聞……殊不知,長時間盯着一樣東西看會使肌肉神經緊張,進而驚現頸紋、面部皺紋等肌膚老化問題。
“低頭族”造成的肌膚老化,主要表現在產生三種皺紋上:川字紋、擡頭紋和頸紋。當你在搖搖晃晃的車上、地鐵上認真地盯着手機看時,眉頭其實已經不自覺地皺了起來。經年累月,眉間的川字紋一旦形成,就再也別想“抹”去了。而長時間低頭聚精會神地看一樣東西的人,由於額頭肌膚長時間緊繃着(又因肌膚缺水、本身老化等因素),一擡頭必現“三”字皺紋。
理論上說,皺紋產生的原因大致有兩點:其一,是由於表皮肌膚缺水,細胞失去活力,進而皮膚變得粗糙、產生皺紋;其二,是由於肌膚內部膠原蛋白的逐漸減少,內部組織結構垮塌。當肌膚沒有了彈性,自然會因低頭而產生各種“紋”。所以,改變“低頭”的習慣,外在保溼護膚,內在補充膠原蛋白,擁有充足的睡眠,對煙、酒說不,纔是對抗“低頭紋”的正確方法。
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