藏紅花吃多久纔有效果 藏紅花多久吃一次
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聽說藏紅花具有活血通經、美容養顏、保護心腦血管等功效,我也買了一些藏紅花回來吃,但是我已經吃了小半個月了,並沒有看到有什麼變化,我想請問藏紅花吃多久纔有效果?
具體見效時間因人而異。
藏紅花既可以作爲藥用,也可以作爲保健藥材服用,無論是將藏紅花作爲藥用,還是作爲保健,多久見效是人們十分關心的一個問題,但是因爲每個人體質不同,所患病情也不一樣,對藏紅花的藥物吸收程度也各不相同,所以吃藏紅花具體見效時間是沒有辦法確定的,要因人而異。
1-3克左右。
藏紅花是一種中藥材,具有很強的生理活性,一般藏紅花的藥用量爲1-3克,若是用來泡水喝的話,建議每次取5-8根花絲就可以了,通常藏紅花的用量不得超過10克,若服用過量就可以能會引起腹瀉、胃腸絞痛甚至昏厥等中毒反應。
一週服用3-4次。
一般建議藏紅花可以每隔2-3天吃一次,也可以隔一天吃一天,但是不建議每天服用,因爲藏紅花的具有很強的生理活性,對人體的神經和血管有一定的刺激作用,如果每天服用可能會導致精神亢奮、睡臥不安、上火等一系列不良反應。
聽說藏紅花具有活血通經、美容養顏、保護心腦血管等功效,我也買了一些藏紅花回來吃,但是我已經吃了小半個月了,並沒有看到有什麼變化,我想請問藏紅花吃多久纔有效果?
無嚴格時間規定。
藏紅花的服用並無嚴格的時間規定,什麼時候吃都可以,早上服用藏紅花可以幫助緩解疲勞
補充精力,維持身體活力;藏紅花有解鬱安神的作用,晚上服用藏紅花,可以在一定程度上輔助睡眠,改善睡眠情況。
藏紅花具有很強的活血化瘀的功效,對子宮平滑肌有一定的刺激作用,促使子宮收縮,孕婦服用藏紅花可能會出現陰道流血、甚至是先兆流產等嚴重後果。
藏紅花具有活血化瘀的作用,對子宮血管有點一定的刺激,經期女性服用藏紅花可能會導致經血量增加或者使經期延長。
藏紅花具有很強的生理活性,能促進血液循環,有胃腸潰瘍或胃腸出血者服用藏紅花可能會導致潰瘍破裂出血,或者導致原本出血部位出血量增加。
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