三伏天拔罐好嗎
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轉眼間又到了一年一度的三伏天,三伏天是一年之中最熱的一段時間的總稱,三伏天可以拔罐嗎?拔罐能去除體內溼氣嗎?
三伏天的時候,身體毛孔都是張開的,正是適合做養生項目的,此時去做拔罐,可以將身體內部的毒素以及其他髒東西都帶出來,所以,三伏天是可以去做拔罐的,三伏天做拔罐對身體還很有補益。
三伏天的時候,大家都喜歡待在有空調的室內,時間長了,身體中的汗液得不到排出,毒素也都蓄積在身體內部,拔罐可以將身體中的毒素強行逼出,有改善體質的效果。
冬天的時候,身體毛孔緊閉,此時容易生髮一些疾病,特別是慢性頑疾,而夏天的三伏天正好的一年之中最熱的時間,此時毛孔打開,做一做拔罐,可以將身體中的毒素逼出,治療冬病。
現代人的壓力大,生活節奏快、經脈常常淤堵,導致身體容易生髮各種疾病,三伏天的時候,身體毛孔是打開的,此時正好可以將身體淤堵的經脈給疏通了。
很多人常常有腰痠背痛的煩惱,這常常是由於身體的經脈堵塞不通導致的,三伏天的時候做一個拔罐,可以讓身體經脈變得順暢起來,對於身體疲勞也有很好的緩解作用。
拔罐可以去溼氣。
拔罐的養生作用有活絡經脈、祛溼除滯,所以,日常做做拔罐還可以去除體內溼氣,夏天雖然溫度比較高,但是暑溼也比較重,三伏天做拔罐還可以幫助去除體內溼氣。
10-15分鐘爲宜。
拔罐的時間太短,起不到拔罐的效果,拔罐的時間太長,則容易損傷身體皮膚,容易造成皮膚破損和水泡、血泡等拔罐常見問題,所以,一般拔罐以10-15分鐘爲宜。
轉眼間又到了一年一度的三伏天,三伏天是一年之中最熱的一段時間的總稱,三伏天可以拔罐嗎?拔罐能去除體內溼氣嗎?
據瞭解,拔火罐並沒有規定必須隔多久才能再拔,主要是要依個人體質而定。拔罐的時候要時刻注意拔罐處是不是出痧,毛孔是不是已經打開。如果出痧、毛孔打開就可以起罐了。
火罐:利用熱脹冷縮的原理,排去空氣。即借燃燒時火焰的熱力,排去罐內空氣,使之形成負壓而吸着於皮膚上,稱火罐法。又可分爲四種:
1、投火法:用小紙條點燃後,投入罐內,不等紙條燃完,迅即將罐罩在應拔部位上,即可吸於體表。
2、內火法:以鑷子夾住點燃的酒精棉球,在罐內繞一圈,迅即將罐罩在應拔部位上,即可有吸住。
3、貼棉法:用1釐米見方的棉花一塊,不要過厚,略浸酒精,貼於罐內壁中段,然後點着,罩於選定的部位上,即可吸住。
4、架火法:用一不易燃燒及傳熱的塊狀物,直徑2~3釐米,放在被拔部位上,上置小塊酒精棉球,點燃後將罐扣上,可產生較強吸力,使罐吸住。
1、高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。對於癲癇患者則應在間隙期使用。
2、有出血傾向的病人慎用,更不宜刺絡拔罐,以免引起大出血。
3、骨折的人也不要拔罐,因爲這回影響骨骼的癒合,讓康復時間變長,此外,急性關節扭曲的朋友也不能拔罐,尤其是韌帶已經發生斷裂的朋友更要注意。
4、有嚴重肺氣腫的病人,背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者,不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏症狀,而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發感染、水泡,加重潰瘍。
6、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作,此時拔火罐,氣血又被強行引導到拔罐部位,導致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現眩暈、噁心等各種不適。
7、皮膚有潰瘍、破裂處,不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期,不宜在病竈拔罐。面部癤腫禁忌拔罐,以免造成嚴重後果。局部原因不明的腫塊,亦不可隨便拔罐。
8、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理,如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部,會引起月經過多。
1,拔罐時,室溫需保持在20℃以上,最好在避風向陽處。
2,拔罐的順序應該從上到下,罐的型號則是上小下大。
3,患者以俯臥位爲主,充分暴露施術部位。
4,拔罐時的吸附力過大時,可按擠一側罐口邊緣的皮膚,稍放一點空氣進入罐中。初次拔罐者或年老體弱者,宜用中、小號罐具。
5,一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)時,拔罐時間要短。病情重、病程長、病竈深及疼痛較劇者,拔罐時間可稍長,吸附力稍大。
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