推拿對身體有什麼好處 推拿可以治療什麼病
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推拿屬於中醫外治的範疇,中醫學認爲,通過手法的作用可以起到調理臟腑,防病養生的作用,那麼推拿對身體有什麼好處呢?
人們在工作,學習,運動中經常會出現精疲力竭,勞累不適或肌肉痠痛等,運用推拿手段可以消除疲勞,推拿消除疲勞的機制之一,就是疏通經絡,由於肌肉疲勞導致經絡阻塞,經絡阻塞不通導致“不通則痛”,“不通不榮”,因而出現肌肉疲勞,痠痛不適的症狀,採用相應的推拿手法,在人體一定的經絡或部位推拿,可以疏通經絡,即“通則不痛”。
通過推拿,可以使疲勞不適部位的氣血運行加快,從而使機體的肌肉,關節,筋脈等得到氣血的濡養,迅速解除疲勞,恢復體力,此外,經絡通常,氣血運行也會得到改善,因爲經絡是氣血運行的通道。
在生理狀態下,人體陰陽維持着動態平衡,如果陰陽平衡遭到破壞,就轉化爲疾病狀態,所以要健體防病,就要保持陰陽的平衡,推拿對人體各個部位施以推拿操作,所作用的既有陰經又有陽經,可以調整人的經絡使之處於陰陽平衡狀態,保證身體健康。
推拿手法作用於局部,在局部通經絡,行氣血,濡筋骨,並通過氣血,經絡影響到臟器及其他部位,或對臟腑在體表的反射區施以手法,起到對其“直接推拿”的作用,根據臟腑體表相關學說,在臨牀上常採用刺激體表反射區或穴位,通過經絡傳導,以達到調節相應臟腑功能的作用。
推拿屬於中醫外治的範疇,中醫學認爲,通過手法的作用可以起到調理臟腑,防病養生的作用,那麼推拿對身體有什麼好處呢?
按,摩,揉,推等手法,能促使局部皮膚溫度升高,毛細血管擴張,促進損傷組織周圍的血液循環,起到“血泵”的作用,使瘀血逐漸吸收與消散,從而起到活血化瘀,祛瘀生肌的作用。
因各種原因造成的解剖位置異常的疾病,都可通過手法外力的直接作用得到糾正,而使得經絡順接,氣血運行流暢,運用推拿的牽引,拔伸,搖扳,彈撥等手法可使關節脫位者整復,骨縫開錯者合攏,軟組織撕裂者對位,肌腱滑脫者理正,滑膜嵌頓者退出,從而消除引起肌肉痙攣和局部疼痛的病理狀態,有利於損傷組織的修復和關節功能的恢復。
1.閉合性的軟組織損傷,如落枕,急性腰扭傷,腰椎間盤突出症,肩周炎,膝關節側副韌帶損傷,梨狀肌綜合症等。
2.肌肉韌帶的慢性勞損,如慢性腰肌勞損,第三腰椎橫突綜合徵,背肌勞損,腰棘上棘間韌帶勞損等。
3.骨質增生性疾病,如退行性脊柱炎,膝關節骨關節炎,跟痛症等。
4.周圍神經疾病,如面神經麻痹,三叉神經痛,腰椎間盤突出症,腰椎管狹窄症引起的坐骨神經痛,腓總神經損傷等。
5.內科疾病,如感冒頭痛,失眠,胃脘痛,胃下垂,呃逆,便祕,偏癱等。
6.婦科疾病,如月經不調,痛經,閉經,慢性盆腔炎,乳腺炎,產後恥骨聯合分離症等。
7.兒科疾病,如嬰幼兒腹瀉,小兒營養不良,小兒遺尿,小兒肌性斜頸,小兒腦癱等。
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