女人吃黃精的功效與作用 吃黃精爲什麼身體瘦了
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黃精是一種中藥材,具有很高的醫療保健價值,很多人都說適合女人吃,那麼女人吃黃精的功效與作用是什麼呢?
黃精是一種味甘,性平,歸脾、肺、腎經,有養陰潤肺、補脾益氣、滋腎填精等功效的中藥材,因此女人吃黃精,對以下不適都可起到緩解作用。
1、陰虛勞嗽、燥咳:黃精的性味甘平,能養陰潤肺又能益氣,因此對於陰虛勞嗽、燥咳可起到明顯改善效果。
2、脾虛:黃精能養陰,又有補脾益氣功效,因此對於脾虛引起的面黃倦怠、食少無力,以及津虧之口乾食少、舌紅少苔等不適也可起到改善作用。
3、腎虛:黃精能滋腎填精,因此對於腎虛引起的腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈耳鳴、目暗眼花、體虛羸瘦等不適,同樣能起到明顯改善作用。
建議就醫檢查。
黃精是一種補益類藥材,服用後對於一些體虛贏瘦有明顯改善作用,因此在正常情況下,吃黃精是不會導致身體變瘦的。
如果在服用黃精期間,沒有進行任何減肥行動,但身體有明顯變瘦的話,建議停藥後及時就醫檢查,明確機體是否有病理因素,以免延誤疾病治療。
吃黃精會大便稀,可能是由於黃精中的藥理成分對胃腸道有刺激作用,但在一般情況下,選擇在飯後服用就可以有效避免了,因此對於這種情況不需過於擔心。
但除了大便稀以外,還有出現其他不適,如腹痛、頭暈、皮膚髮癢、起丘疹等,很有可能是由於人體對黃精過敏了,爲避免引起更嚴重後果,這類人羣不宜吃黃精。
可以。
黃精是一種藥食同源的藥材,除了藥理活性成分外,含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素等營養物質,而且味道甘甜、爽口,因此除了做爲藥物使用以外,是可以做爲普通食品食用,也可以添加到普通食品中的。
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