一天喝一顆胖大海可以嗎 胖大海的絮狀物能吃嗎
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胖大海是生活中常見的一種中藥材,很多人喜歡拿來泡水喝,以達到保護嗓子的目的,那麼一天喝一顆胖大海可以嗎?
可以。
胖大海是梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子,性味甘、寒,歸肺、大腸經,有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便等功效,服用後對肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛、熱結便閉、頭痛目赤等病症,都具有預防和改善作用。
但由於其寒性較大,要是過多服用,可能會導致體內寒氣過重對健康產生不良影響,因此胖大海一般一天喝1-2顆左右就可以了,最多不宜超過3顆。
可以吃。
胖大海的絮狀物,是吸水後泡開的果肉,其中不含毒性物質,而且味道也不是特別苦,比較好消化吸收,因此是吃下去的。
但胖大海在經過反覆泡水後,其中的有效成分已經基本溶出,藥用價值已經非常小了,繼續食用也沒有什麼價值,因此這些絮狀物也可以不用吃。
因人而異。
由於胖大海有清熱潤肺、利咽開音功效,因此泡水喝可以起到改善喉嚨不適的作用,但由於每個人的體質不同,病情程度不同,有些人可能喝2-3天就好了,但有些人可能喝5-7天左右還沒好,因此什麼時候好,是完全因人而異的。
而且不是所有人喝胖大海,都能起到改善喉嚨的作用,因此在喝了一段時間無效後,建議及時像專業醫生諮詢,更換其他藥物來使用。
一天換一次。
胖大海泡水的時間過長,會滋生出大量細菌微生物,導致胖大海的藥理功效下降,併產生對人體健康有害的物質,因此胖大海泡水一般可以泡一天。
也就是說在一天的時間中,胖大海可以不斷的換水,只不過隨着換水次數的增多,胖大海中的可用成分會越來越少,顏色會越來越淡,因此胖大海顏色很淡了的話,即便沒有一天也可以換掉。
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