決明子茶可以加蜂蜜嗎 決明子茶放幾顆泡着喝
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剛買了些決明子打算等會兒泡茶喝,結果喝了一口覺得味道好苦,那麼這決明子茶能不能加些蜂蜜進去呢?
可以加。
決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,性寒,入肝、大腸經,有清肝明目、潤腸通便的功效,而蜂蜜作爲一種半透明、帶光澤、濃稠的液體,其主要功效是調補脾胃,多用於脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便祕等症,兩者並沒有什麼有毒有害物質,同時食用功效也不衝突,而且決明子加蜂蜜還能增強通便作用。
暫無特殊禁忌。
決明子泡茶沒有大的禁忌,和常見的藥材都是可以一起泡水飲用的,不過要注意的是,用決明子泡茶時,藥材中的寒性會析出到水中,飲用這樣的水會增加體內寒氣,因此建議決明子和平性或溫性的藥材如大棗、枸杞等搭配飲用,這樣能起到緩解寒性的效果,不建議和寒涼的藥材一起用太多,以免寒氣加重。
如果是日常喝茶飲用,搭配平溫的藥材如生活中常見的枸杞、大棗、甘草等都是不錯的,如果是想更好的發揮決明子的功效的話,可以搭配菊花、桑葉加強清肝明目功效,若是用決明子來改善其它疾病,那麼在藥材選擇上最好是請專業醫生根據自身情況給出合適的建議。
建議10克以內。
由於決明子是種仁類藥材,體積大小不宜,因此建議按克數服用比較妥當,決明子泡茶所用的量不建議盲目增加,因爲決明子本身性味苦寒,如果過量服用寒涼的決明子茶會很容易損傷脾陽、刺激腸胃。
作藥用煎藥的決明子劑量一般在9-15克,而普通健康體質的人羣用量可以不用那麼多,在10克以內是較爲合適的,如果有腸胃虛弱、氣虛便溏的人羣,決明子最好少用或不用。
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