五味子一次用多少克 五味子吃多了對胃有影響嗎
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朋友分了小部分她買的五味子,讓我帶回去泡水喝試試,可是這五味子泡水的話,一次放多少克比較好呢?
建議3-4克爲宜。
在《中國藥典》記載,五味子一次的用法用量在1.5-6克之間,不過如果是用來泡水的話,用量最好不要太多,建議用量減半,一次放3-4克是比較合適的,如果放太多的話,對身體反而會有不利的影響。
曬乾的好一些。
新鮮五味子和幹五味子所含的有效成分並沒有什麼區別,只是入藥時多用幹五味子,而且新鮮的五味子水分多不易保存、容易變質,如果要用新鮮的五味子,那麼用量要比曬乾的五味子多一些。
有一定的影響。
五味子是木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實,味道較酸,泡水食用後,其中所含的鞣質等酸性成分,會刺激胃分泌胃酸,因此,如果食用過多的五味子,胃酸分泌過多,可能會出現反酸、噁心、嘔吐等不適感,而有胃潰瘍等胃部疾病的人羣更加不建議食用過多,以免引起胃痛不適。
除了以上胃部疾病的人羣外,以下兩類人羣也不建議食用:
不管是風寒感冒還是風熱感冒,在剛起病,疾病還在表時,應以發散表邪爲主,如果這是食用過多的五味子水的話,很可能使邪氣內收,導致感冒加重或恢復較慢。
傳染性疾病例如疔瘡腫毒等,在恢復期最好不要食用過多五味子,五味子藥性收斂,食用過多可能造成皮膚疾病遷延難愈。
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