五味子泡水喝一次用幾粒 五味子早上喝還是晚上喝好
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五味子是木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實,其養五臟,藥效價值高,日常還可以用於泡水喝,但不知道這五味子泡水喝一次用幾粒好呢?
5-10粒。
五味子味酸、性溫,食用具有斂肺滋腎,生津斂汗,澀精止瀉,寧心安神等作用,一般泡水喝的話,一次不能放多,否則其味酸的味道容易刺激腸胃,導致腸胃不適,同時溫性的藥材喝多了,還會加重體內熱氣,容易出現上火等不適症狀,建議一次泡水放5-10粒即可。
早晚都可以喝,最好安排在飯後1-2小時喝爲好。
五味子的服用時間並沒有明確的規定,可以選擇在一天的早中晚時間服用,都能起到相應的療效,但不宜空腹喝,雖然空腹腸胃吸收效果較好,但五味子是酸味食品,空腹食用會增加胃酸分泌,進而刺激腸胃,導致腹痛等不適症狀,建議飯後1-2小時喝爲好,既有利於藥效吸收,又能避免腸胃不適的現象。
能,但要注意用量以及禁忌人羣。
1、比如說肺虛喘咳、口乾作渴、自汗盜汗、勞傷羸瘦、夢遺滑精、久瀉久痢的人羣,是可以長期喝的,但需要在對應的症狀時才能在醫囑下長期服用,中病即止。
2、如果身體比較健康,則建議不要每天喝五味子泡水,隔幾天喝一次就行了。
3、一些表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起的患者,則不宜喝五味子泡水。
4、服用量不可過大,口服生藥12-18g以上者可出現上腹部不適、食慾減退、反酸、胃燒灼感、打呃、腸鳴等反應。
五味子搭配不同的藥材具有不同的功效,不存在最佳搭配,只有最適合個人的配伍,如:
1.五味子+人蔘、麥冬:益氣、生津、止咳,治熱氣傷陰、汗多口渴。
2.五味子+麥冬、丹蔘、生地、酸棗仁:補益心腎、寧心安神,治陰血虧損、心神失養或心腎不交而引起的虛煩心悸、失眠多夢。
3.五味子+天麻+菖蒲+合歡皮+酸棗仁+夜交藤等能夠治失眠。
五味子入肺經,能斂肺、益氣、止咳,適合肺虛喘咳、肺虛寒者服用,可與蜂蜜同用。
五味子味酸,能生津、益氣,適合熱傷元氣、氣短懶言、口乾作渴者服用,可與人蔘、麥冬、西洋參等同用。
五味子性溫味酸,能收斂止汗,適合自汗盜汗者服用。
五味子入腎經,能收斂固澀、補腎寧心,適合夢遺滑精、腎虛腰痛、帶下者服用。
五味子收斂固澀,可與具有散寒燥溼功效的吳茱萸配伍,適用於脾腎虛寒有腹瀉、久瀉久痢、瀉痢不止者。
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