艾草放在房間裏有什麼作用 幹艾草可以長期放臥室嗎
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艾草是一種常見的中藥材,其除了可以用來煮水食用之外,還可用來泡腳、房間放置等等,那麼艾草放房間有什麼作用呢?幹艾草可以長期放臥室嗎?下面一起看看吧。
消毒殺菌。
艾草作爲一種中藥材,具有一定消毒殺菌的作用,對於金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、結核桿菌等都有一定的抑制和清除效果,因此在房間中放入適量的艾草,能夠起到消毒殺菌的效果,可有效的保持空氣質量,增強自身免疫力,還能有效預防各種呼吸道疾病的發生,另外,除了用艾草殺菌之外,房間還應當保持空氣流通、注意開窗透風等等。
並不建議長期放臥室。
雖然幹艾草放在房間能夠起到殺菌消毒的作用,在一定程度上清新空氣,但是幹艾草並不建議長期放在臥室,因爲人體長期聞艾草的味道,會對自身呼吸道帶來一定的影響,一般來說,幹艾草放房間4-6小時即可,在夜間需要拿出,保持人體睡眠環境。
另外,新鮮的艾草更不建議長期放在臥室,因爲新鮮艾草需要進行光合作用,在夜間需要吸收氧氣,而臥室是人體睡覺的場所,這樣會導致房間內空氣稀薄,對自身睡眠有所影響。
可以。
艾草包是可以放在枕邊的,並不會對自身睡眠以及健康有所影響,且艾草包放在枕邊會散發一種特殊氣味,能夠起到驅蚊的效果,其次,艾草包有消毒殺菌的作用,放在枕邊能對空氣中部分細菌和病毒有一定的滅殺作用,從而對人體夜間睡眠質量有所提升。
有一定的助眠效果。
艾草放在房間能夠起到一定的助眠效果,一方面是因爲艾草能夠對空氣有淨化的效果,從而保證空氣質量,另一方面是因爲艾草散發的味道能夠起到驅蚊的效果,從而保證睡眠環境的舒適,一般建議在牀頭或臥室梳妝檯前放一盆。
但是需注意,用艾草薰房間的話,人不能呆在臥室,引起會產生大量的煙霧和一些粉塵顆粒,且味道過重,對於人體呼吸道健康有所影響。
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