拔罐可以去溼氣嗎
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人如果長期處於潮溼的環境下,或者由於消化不良,體虛,飲食不當等原因,造成體內溼氣重的話,就會感到身體出現各種不適,比如頭重腳輕,神疲乏力,免疫力降低,容易生病等,所以體內溼氣重的時候,要想辦法去除溼氣,那麼拔罐可以去溼氣嗎?
拔罐有一定的祛溼作用。
拔罐通常有驅寒除溼,活血通絡,祛除瘀滯,消腫止痛,解毒邪熱的作用,但是溼氣重的人拔罐時要注意分清體質是外溼還是內溼,並不是每個溼氣重的人都可以通過拔罐來祛溼的。
拔罐是通過排氣引起罐內產生負壓,牽引住皮膚內的肌肉,血管,從而產生一些反應,來達到改善血液循環和排出體內溼氣的目的。
涌泉穴位置:涌泉穴位於足前部凹陷處第2,3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
涌泉穴足少陰腎經穴位,意爲“腎經之氣”,腎臟爲主水之臟器,當腎臟生理功能發生異常時,就容易導致身體水液代謝障礙。在涌泉穴部位拔火罐,有助於氣血暢通,疏通腎經,幫助去除體內的溼毒濁氣。
足三裏穴位置:足三裏穴位於人體下肢,消退前外側,在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指處。
足三裏穴是足陽明胃經的合穴,有疏理脾胃,促進人體新陳代謝,調節消化系統,提高內分泌功能的作用,拔罐刺激該穴位,有助於恢復脾胃運化水溼的功能,幫助消除體內溼氣。
溼氣重溼氣重有外溼和內溼之分,由於氣候潮溼,淋浴,穿溼衣服,洗浴後吹空調等原因,導致外邪入侵,體內水液不得蒸發, 水溼停聚,這種溼氣爲外溼,這種情況採用拔火罐的方式調理非常有效;但是如果是由於吃多了寒涼生冷食物,或暴飲暴食,熬夜過多,造成脾臟不能正常運化而引起內溼,採用拔罐方法治療作用就沒那麼明顯了。所以說,拔火罐僅僅對寒溼有好的效果,對於溼熱則效果微弱。
人如果長期處於潮溼的環境下,或者由於消化不良,體虛,飲食不當等原因,造成體內溼氣重的話,就會感到身體出現各種不適,比如頭重腳輕,神疲乏力,免疫力降低,容易生病等,所以體內溼氣重的時候,要想辦法去除溼氣,那麼拔罐可以去溼氣嗎?
拔罐去溼氣首先要分清溼氣是內溼還是外溼,外溼是指長期在空調環境中造成的溼氣過重現象,這種情況拔罐有一定療效。吃多了生冷食物,就容易造成內溼,這種情況下拔罐起不到太明顯的作用。此外,孕婦,體虛者,皮膚病患者,血小板水平低的人羣也是不適宜拔罐的。
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