冬季易患靴子病,愛靴一族需注意
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
天氣一轉冷,靴子成了很多女孩的“必備武器”。放眼望去,滿街都是長靴美女。然而,美麗背後,“靴子病”卻日漸成了冬季高發病。
靴子病,顧名思義是對愛美女性長期穿不合腳的靴子造成的一系列疾病的統稱,主要包括“拇外翻”、“踝管綜合徵”和“足癬”等足部皮膚病。
拇外翻
靴子多是高跟兒。嚴格來說,拇外翻不是靴子專屬的病,而是高跟鞋族的通病。因爲鞋跟過高,會使人體重心過分前移,足部壓力改變,容易造成大腳趾的外翻畸形。嚴重拇外翻需要手術治療。早期可以通過做自我牽引或藉助小工具等做矯正治療。比如有種“拇外翻支具”,因爲只需夜間佩戴就可一點點矯正腳趾,不影響白天生活,在治療中應用普遍。
踝管綜合徵
腳被稱爲人體的第二心臟,對全身的血液循環起着重要的作用。靴子筒很高,包裹足部過緊,就會導致腳背和踝關節處的血管、神經受到擠壓,易造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環不良,足部的腱鞘或神經發炎而產生麻木、疼痛症狀,這就是踝管綜合徵。
去除病因,即換上寬鬆的鞋子之後,這些毛病在1~2周內就會自我恢復。若症狀依然存在,建議去醫院康復醫學科做物理治療,比如熱敷、理療等。自己在家也可以做熱敷、按摩等促進腿部和足部血液循環,輔助治療。
足癬
由於高筒皮靴透氣性差,行走時腳部散發出來的熱氣等不能及時發散,這就給厭氧菌、黴菌的生長和繁殖提供了“溫牀”,從而容易引發足癬或其他腳部的皮膚病。
不得足癬等皮膚病,最重要的是勤換鞋襪、勤洗腳,並保持足部乾燥。一旦感染,可在醫生指導下選擇針對真菌感染的藥膏進行塗抹。
總的來說,去除病因,拒絕靴子、選擇寬鬆合腳的鞋子,是最好的預防和根治“靴子病”的辦法,但女人天生愛美愛時尚,很難做到。那麼,建議女性在選購靴子時,鞋跟的高度最好保持在3釐米左右,鞋子儘量寬鬆,別過小或過緊。晚上臨睡前要用熱水洗腳,配合適當按摩,也能幫助消除腳部疲勞,促進血液循環,預防“靴子病”。
冬季洗衣服需要注意哪些事項
寶寶冬季飲食需要注意哪些方面
冬季跑步注意什麼 冬季跑步穿什麼鞋子
冬季保暖需要注意哪些事項
男子泡溫泉被溶解 冬季泡溫泉需注意什麼?
秋冬季白癜風患者要注意什麼
冬季老人養生 注意肺部疾病
兒童白癜風冬季需注意什麼
【寶寶冬天穿靴子嗎】兩歲寶寶穿靴子好嗎
合肥醫院 白癜風患者在冬季飲食需要注意哪些
冬季吃羊肉需要注意三大問題
冬天跑步需要注意什麼 獻給愛跑步的你
冬季進補註意什麼 冬季養生要注意這些
銀屑病患者夏季防護需要注意什麼呢
上班族飲食需注意 四種食物多吃易致癌
冬季吃柚子好處多 也需注意這四個禁忌
冬季跑步最佳運動時間 冬季跑步需要注意什麼
冬季泡溫泉需要注意的事項
冬季跑步有什麼好處 冬季跑步需要注意什麼
冬季糖尿病要注意些什麼 一定要注意這7個方面
怎樣選適合自己的靴子乾貨分享 冬季靴子怎麼挑選
冬季養生最需要注意哪些情況
冬季養生應該注意哪些 六方面需要注意
冬季預防頸椎痛需注意保暖
冬季喝葡萄酒需注意3個雷區
冬季寶寶容易咳嗽 要注意這些飲食
牛皮癬患者冬季注意預防感冒
醫生介紹:冬季飲食四點需要注意
冬季養生需要注意哪些事情
孕婦冬季飲食注意事項 4點孕媽需注意