夏日裏身體的空調 五花茶一定榜上有名的
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炎炎夏日,酷暑難耐。對於環境的熱度,空調能幫您降下來,那體內的呢?別怕,五花茶幫您忙!
五花茶,由五種有一定治療功效的花配伍炮製而成。
五花茶有兩種基本花:菊花和金銀花。菊花分白菊和黃菊。白菊花清肝明目效果好,眼睛乾澀、口乾口苦時可用;黃菊清熱解毒作用更好,上火、口腔潰瘍、牙齦腫痛時可用。
五花茶有南北之分。
南五花茶則以金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花的配伍爲代表,分別取其清熱解毒、清肝明目、清熱涼血、清熱祛溼和祛溼解暑作用,主要用於預防夏季風熱感冒及流行性感冒,對出現頭暈頭痛、鼻涕黃稠、面紅目赤、食慾不振等症狀的人有一定療效,適用於南方溼熱體質者飲用。
北五花茶則以羅漢果五花茶爲基本方:羅漢果加金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花,具有清熱解毒、生津止渴、解酒去溼、健胃消滯等作用,較適合感冒而易出現皮膚乾燥、鼻乾嚥癢、身體煩熱等症狀的北方陽盛體質者飲用。
五花茶宜夏不宜秋。
夏季,南方溼熱當道,一不小心就頭暈頭痛,鼻塞流涕,咽痛聲啞,食慾不振,這正是由於溼熱之邪侵犯人體所致。以清熱利溼見長的五花茶,便到了用武之時,既清熱解毒,又利小便,使溼熱之邪排出體外。
五花中的木棉花有清熱利溼的功效,利於小便,喝此茶,易致人體水分的流失。且五花茶性味多苦寒涼,苦寒易燥溼,也就是會損傷人體津液,就像秋天乾燥的冷空氣會導致燥上加燥,耗傷人體肺氣津液。故五花茶不宜於秋季飲用。
五花茶,爲寒涼性茶飲,喝多了容易鬧肚子,特別是平時就愛喝熱水怕生冷食物的人,甚至一劑都喝不得。
女性朋友對此比較苦惱,喝吧,特殊生理期不舒服;不喝吧,感覺火就要把自己吞沒。這時,不妨試試將其中一兩味換爲月季花、玫瑰花等溫性的花,就像在一杯冰水裏兌開水一樣,平和藥性。
根據自己的體質,搭配正確的五花茶,才能更健康。
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