孕婦喝芝麻糊會上火嗎 黑芝麻糊喝多了還會怎麼樣
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芝麻糊在我們的生活中是很常見的食物,很多人都喜歡吃,而且芝麻糊還非常飽肚子,那麼孕婦喝芝麻糊會上火嗎?
孕婦適量喝黑芝麻糊不會上火。
孕婦喝黑芝麻糊是否會上火跟自身體質有關。黑芝麻糊味甘性平,若孕婦體質性寒,喝黑芝麻糊多也不會上火,反而有補腎益氣的作用。但若孕婦是性熱體質,吃太多黑芝麻糊就可能引起上火,且還容易發胖。
孕婦吃黑芝麻最好是選擇在早上的時候服用,因爲黑芝麻內含有的油脂成分較多所以如果晚上食用的話不僅容易消化不良而且還會影響到孕婦睡眠質量。
市場上的黑芝麻糊種類繁多,因此孕婦買芝麻糊時應注意配料表,最好選擇大品牌、低糖的、添加劑少的產品。當然最好的是自己買黑芝麻炒熟磨製,這樣更安全。
黑芝麻和雞肉一起食用的話很容易導致人體出現中毒反應,嚴重的可能會致死。若孕婦不小心吃了芝麻糊,可用甘草煎水服用解救。
黑芝麻糊中含有的膳食纖維豐富,有潤腸通道的作用,減少體內的毒素,但是食用黑芝麻糊過多,可能就會使身體出現腹瀉的情況,早晨身體不適。
每100克黑芝麻糊粉中含有的熱量是408大卡,是一種熱量比較高的食品,而且黑芝麻糊還含有一定的含糖量,其甜度也是比較高的,所以吃多了容易引起身體肥胖。
很多人只知道吃黑芝麻糊能烏鬚髮,促進頭髮生長。可是,如果不加限制,吃太多反而會加速禿頭。因爲黑芝麻油脂含量高,過兩次會使內分泌失調,引起頭皮油膩,達到一定程度時,就容易堵塞毛孔,引起頭皮油膩頭髮脫落。
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