剖腹產前後的注意事項 注意這些孕媽媽才恢復得快!
本文已影響7.65K人
本文已影響7.65K人
迎接新生命的到來,是件充滿喜樂的事情,而很多孕媽媽可能會用剖腹產的方式來迎接寶貝的到來,但同一時間,媽咪們也別忘了照顧自己!下面分享一些剖腹產前、後的重點注意事項!
離預產期愈近時,媽咪們可以提前準備「生產包」,放在家中易取得的地方,以備不時之需。生產包裏通常會準備:個人證件、手冊,產後盥洗用品、寶寶要用的物品等等。
恢復至一定元氣後,建議媽咪及早下牀稍稍活動筋骨,藉此促進血液循環,增進腸胃蠕動以利排氣。產後期間,媽咪切記不要擡舉重物,或從事給予腹部壓力之動作,避免牽引傷口。
剖腹產後的媽咪,休息睡眠時應避免平臥,改採側臥方式,背後墊一塊毯子,減少傷口因拉扯而產生的疼痛。此外建議媽咪產後及早進行哺乳,除了舒緩漲乳的疼痛,也能開始培養與寶寶的感情。
建議先從流質、半流質等高營養、易消化之食物開始攝取,如:魚、鮮奶、肉類等高蛋白質類型,幫助組織修復,並避免油膩、易脹氣、過於刺激性的食物。
術後4~6周內,爲了避免傷口感染、延緩康復,待惡露排盡前,此段期間內應避免性行爲。
除了以上注意事項,按時返院做產後檢查,也是追蹤媽咪身體狀況的最佳方式。「休息,是爲了走更長遠的路」,爲了擁有充沛的體力照顧寶寶,媽咪們一定要好好愛護自己身體喔!
剖腹產後吃什麼恢復快 吃這個就能讓你快速恢復元氣
【剖腹產後恢復】剖腹產後恢復注意事項 剖腹產後子宮恢復
剖腹產產後恢復注意事項
剖腹產飲食注意事項
腸胃炎怎麼辦 孕媽媽得多注意了
孕婦過年禁忌 準媽媽春節要注意這些
剖腹產坐月子的注意事項
試管嬰兒準媽媽的胚胎平穩着牀需要注意哪些事項呢?
藥流後飲食注意事項 這樣吃身體恢復快
孕婦怎麼才能快速生產 孕婦分娩前注意事項有哪些
剖腹產飲食禁忌注意事項
懷孕飯後注意事項 孕媽們一定要知道
產後恢復要注意什麼 產後一定要注意這些方面
順產後兩天奶漲怎麼辦 產後媽媽快來學學這些方法!
準媽媽要注意什麼 8種行爲最傷害胎寶寶,準媽媽一定要注意!
剖腹產怎麼催尿 剖腹產媽媽的催尿方法也是有很多的!
孕期生活飲食注意事項 產前應該注意些什麼
懷孕前三個月注意事項 6點孕媽要重視
冬季產後媽媽要注意補養哪些地方
嬰兒溼疹哺乳媽媽不能吃什麼 多吃這些食物寶寶快快恢復!