寶寶厭食吃什麼好
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寶寶厭食會導致寶寶營養不良、體重下降等,稍微嚴重點的還會影響到寶寶正常的身體發育。那麼當寶寶出現厭食的情況時,媽媽們可以給寶寶吃什麼來緩解這種狀況呢?
功效:山楂中含有大量的維生素C和酸類物質,可增加胃液分泌和胃內酶素,從而促進消化。一般人都可食用,厭食、消化不良的寶寶尤其適用,但是脾胃虛弱、胃酸過多及牙齒有病的人要謹慎食用。
吃法:可以將山楂切片直接泡水喝,或者將山楂與其他食材熬成湯服用等。
功效:陳皮性溫,含有的揮發性芳香物質對腸胃有溫和刺激的作用,能促進消化液分泌,有開胃健脾的作用。可用於治療寶寶飲食減少、厭食和消化不良等症狀。
吃法:可直接泡水喝,也可將陳皮與紅棗熬製成粥給寶寶喝。
功效:雞內金內含有豐富的胃激素、氨基酸及微量的胃蛋白酶、澱粉酶等,食用後可以使胃液的分泌量增加,還可提高胃的消化力,加快胃的排空能力,是治療寶寶厭食的佳品。
吃法:可以把雞內金煎湯服用,也可將其研磨成粉末拌入粥內給寶寶吃。但是不宜給寶寶多吃,因爲雞內金的藥效比較大,多食易傷害寶寶的脾胃。
功效:梅子性甘甜,裏面含有豐富的果酸,這種果酸有分解乳酸的作用,可以健腸舒胃、開胃消滯,增進食慾。對治療寶寶厭食有效果。
吃法:可將梅子與白糖加水熬製成酸梅湯食用,治療寶寶厭食效果甚好。切忌不可給寶寶直接食用生梅子,因爲梅子中含有微量的氰酸,生吃易在體內產生氰酸鉀,會造成寶寶腹瀉甚至引起中毒。
寶寶厭食會導致寶寶營養不良、體重下降等,稍微嚴重點的還會影響到寶寶正常的身體發育。那麼當寶寶出現厭食的情況時,媽媽們可以給寶寶吃什麼來緩解這種狀況呢?
功效:檸檬中含有大量的維生素C,有提高免疫力的作用,營養和藥用價值極高。不僅如此它還有生津止渴、開胃消食、清除宿便和解暑的功效。
吃法:可直接將鮮檸檬切成片,用溫開水泡水喝;也可將檸檬與蘋果榨成水果汁食用等。
食材:山楂10克,麥芽10克,紅糖或白糖少許。
做法:把山楂和麥芽一同放入鍋內加水煎熬至食材鬆軟,加入少許紅糖或白糖攪勻,取湯汁食用。
食材:大米50克,紅棗9個,陳皮5克。
做法:先把紅棗去核,然後把大米和陳皮分別清洗乾淨,再將這些材料一同放入鍋內,加入一定量的清水,熬煮成粥即可。
食材:雞內金1個,大米50克,陳皮5克,砂仁5克,少量白糖。
做法:先把雞內金,陳皮和砂仁碾成碎末放到一邊備用,然後把大米洗乾淨熬成粥,煮至快熟的時候加入上述碎末再繼續熬煮到全部爛熟,最後再加少量的鹽攪拌均勻出鍋即可。
食材:烏梅6—12克,冰糖15克,適量水。
做法:先把烏梅放入鍋中加入適量的水煎煮,待煮沸10分鐘後,再加入冰糖煮20分鐘糖化即可。
食材:1條黃骨魚,檸檬2片,胡蘿蔔2片,西蘭花1朵,麪條,白豆腐。
做法:將清理乾淨的黃骨魚用檸檬片醃製10分鐘。然後在鍋中加油燒熱,再把醃製好的黃骨魚放到鍋中用小火煎,兩面煎黃煎熟後加水蓋上鍋蓋轉用大火煮,煮到奶白色的湯出來再把魚撈出來關火。然後把胡蘿蔔切成丁,白豆腐切成小塊,在魚湯里加入胡蘿蔔、麪條、西蘭花、白豆腐,開火煮熟,最後放入檸檬即可。
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