寶寶拉肚子可以吃紅薯嗎
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寶寶拉肚子是很常見的小兒問題,媽媽們在寶寶的日常飲食中要特別注意,避免給寶寶吃了不宜吃的食物引起寶寶拉肚子,特別是拉肚子的寶寶飲食就更需要注意了,那麼寶寶拉肚子可以吃紅薯嗎?
寶寶拉肚子最好不要吃紅薯,因爲紅薯中含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,如果腹瀉期間寶寶吃紅薯的話可能會加重病情。
紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠,能刺激消化液分泌及腸胃蠕動,促進寶寶消化,且它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑,有助於清除寶寶體內的自由基,其次紅薯含有一種特殊性能的維生素C和E,能增強寶寶的抵抗力,有利於寶寶的生長髮育。
1、刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒之類的食物。
2、易發酵或脹氣的食物,如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等。
3、促進腸蠕動及滑腸的食物,如香蕉、山藥等有滑腸作用,粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用。
4、高脂肪高蛋白質食物,如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油製品等。
功效:焦米湯有一定的熱能,米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精,利於消化吸收,炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
原料:米粉,糖。
做法:將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃,加少量糖和水煮沸後服用。
功效:牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶,此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用於腹瀉患兒。
原料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升。
做法:冷牛奶加酵酸液,發酵變成酸奶即可。
功效:適用於6月齡以上的寶寶,蘋果含有果酸,能吸附毒素,並含有鞣酸,具有收斂作用,適宜於小兒腹瀉症。
原料:蘋果。
做法:蘋果切塊,搗成果泥後即可食用。
功效:胡蘿蔔是鹼性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。
原料:鮮胡蘿蔔100克,鹽。
做法:取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內,加鹽3克、適量水,煮爛後去渣取汁,每天分2—3次服用。
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