孕婦可以喝金蓮花嗎
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女性在懷孕時期在飲食上需要額外注意,尤其是藥物切不可亂吃,但是孕婦上火是很難避免和預防的,那麼一些清熱去火的花茶就必不可少,金蓮花和金銀花是兩種常用的清熱去火的花茶,同時也屬於兩種中藥材,那麼孕婦可以喝金蓮花茶嗎?
孕婦可以喝金蓮花。
金蓮花性寒,味微苦,無毒,入心、肝二經,從藥物屬性上看這種藥材是沒有毒性的,女性在孕期很容易出現上火便祕現象,適當的食用金蓮花這種寒性的花茶有清熱去火的效果,可幫助孕婦更好的孕育,可放心食用。
孕婦是上火的高發人羣,金蓮花屬於寒性的藥材,含有較多的寒氣,食用可降低體內火氣,孕婦食用不僅僅能清熱去火,緩解便祕,對熱度上攻引起的口腔炎、中耳炎、口舌生瘡等也有很好的治療效果,減少有這些病症的孕婦吃藥,促進正常孕育。
金蓮花中含有一定量的原花青素,具有強效的抗氧化作用,能清除體內的自由基,預防皮膚衰老,並且還有增強膠原蛋白的活力的作用,平衡人體內分泌,使得皮膚變得光滑而有彈性。
食材:幹金蓮花花瓣,蜂蜜或紅糖,開水等。
做法:
1.一茶匙乾燥的金蓮花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘後
2.可酌加紅糖或蜂蜜即可飲用。
1.金蓮花性寒,屬於大寒食物,孕婦在上火或夏天時可適量食用,但在平時不能過多食用,以免加重身體寒氣,對胎兒正常發育不宜。
2.孕婦喝的金蓮花茶最好選用來源安全的產品,部分金蓮花屬於色素染色而成,這種假貨不適合孕婦食用,可能對胎兒和自身健康有所危害。
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