鹽水的妙用
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食鹽是做菜時的必備調味品,每日每人需要攝入6克食鹽爲最佳,秋冬時間,皮膚乾燥,導致頭皮生屑,周身發癢,這時候在洗浴中加一點食鹽,既能對五官起到保健作用,又能增加美容效果,接下來就一起了解一下鹽水的妙用。
洗頭時在水里加一勺食鹽,讓鹽水在頭皮先停留5-10分鐘,然後洗去,可以去頭屑,止癢,也可以在洗髮液中加入一點食鹽,溫水拌勻後,在頭皮揉搓,長期堅持有固髮根之效,但是鹽水洗頭不可過於頻繁,以一週一次爲宜,否則易導致頭髮乾枯,失去光澤。
患有慢性鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎的朋友,可以用鹽水洗頭以緩解其症狀,消除炎症,還能有效防止復發。藉助鹽水的殺菌作用以及水流的衝擊力,將鼻腔內已聚集的致病菌及污垢排出,使鼻腔恢復正常的生理環境,達到保護鼻腔的目的。
具體方法:借用一定壓力將鹽水送入鼻孔,流經鼻前庭,鼻竇,鼻道繞經鼻咽部,或從一側鼻孔排出,或從口部排出即可。
長期用眼的朋友,在眼部感到不適時,可以考慮用淡鹽水洗眼,能起到清潔殺菌的作用,但眼睛是很脆弱嬌嫩的器官,如果不知道水和鹽的分配比例而貿然沖洗,易出問題,正確的方法是去眼科醫院,在專業醫師指導下衝洗。
鹽水洗臉可以清除毛孔中積聚的油脂,粉刺,露在外表的“黑頭”,以及皮膚表面的角質,油性皮膚者單用鹽和水即可,乾性皮膚則可以把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌,加半匙食鹽和適量水調和;注意不可將鹽水直接塗在眼睛周圍,以免漬傷眼結膜。
具體方法:將少量食鹽放在手心,加水數滴,用指尖仔細將鹽和水攪拌,洗臉後用指尖沾鹽水,從額部和頰部自上而下塗抹,邊塗邊作環形按摩,每處按摩3-5次,然後用溫水將鹽分沖洗乾淨,最後塗上營養液或營養乳即可。
食鹽是做菜時的必備調味品,每日每人需要攝入6克食鹽爲最佳,秋冬時間,皮膚乾燥,導致頭皮生屑,周身發癢,這時候在洗浴中加一點食鹽,既能對五官起到保健作用,又能增加美容效果,接下來就一起了解一下鹽水的妙用。
可以在洗浴後,用食鹽加適量水,按兩手肘,大,小腿,胸,腹,背部的順序將鹽水塗抹於全身,各按摩4-5次,待鹽水乾後,人躺在溫水中浸泡幾分鐘,這樣,毛孔中的污垢被鹽水清除掉,令人神清氣爽,精力旺盛。
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