孕期怎麼控制妊娠紋

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妊娠紋是由於皮膚的真皮層彈力纖維發生斷裂所產生的,懷孕期間,如果已經出現妊娠紋,就沒有辦法再進行修復,所以要預防妊娠紋的發生。

孕期怎麼控制妊娠紋

預防妊娠紋主要有兩個方面需要注意:

首先,要讓孕期體重合理的增長,如果孕期體重增加過多或者短時間內體重增加過快,容易導致妊娠紋的產生。

孕期怎麼控制妊娠紋 第2張

第二,除了控制體重之外,還需要鍛鍊腹部和腰背部肌肉的力量,從而減少子宮對腹壁皮膚的直接壓力,預防妊娠紋的發生。

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