金銀花喝多了有副作用嗎
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金銀花喝多了有副作用嗎
金銀花一般來說是無副作用的,可是專家提醒,金銀花只適合體質平和或內熱體質者服用,而不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)者,過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用,長期服用容易引起脾胃虛寒、食慾下降,甚至引起腹痛、腹瀉等。所以在正常服用的情況下,成人一般1天服用400毫升以內爲宜,兒童1天服用不超過180毫升,連續服用不宜超過一週。另外,金銀花沖泡2~3次即可,隔夜後不宜飲用。
金銀花的功效與作用
1、抗菌
金銀花具有廣譜的抗菌作用,對金黃色球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強的抑制作用,對鉤端螺旋體、流感病毒及致病黴菌等多種病源微生物均有抑制作用。
2、增強身體免疫力
金銀花中含有的某種物質能夠很好的促進淋巴細胞進行轉化,這樣就能夠更好的增強白細胞的吞噬功能,身體的抵抗力也會越來愈好。
3、降血脂
金銀花可以抑制和減少身體對膽固醇的吸收,可以有效降低血液中膽固醇的含量,所以適量喝些金銀花茶對於降低體內血脂也是有一定效果的,但是一定要注意量,畢竟金銀花不適合寒性體質。
禁忌
脾胃虛寒、慢性腫瘍和潰瘍症的患者及月經期女性和嬰幼兒不宜飲用。
注意事項
金銀花茶不宜冷飲,應用初沸水稍涼至90℃左右沖泡,趁熱服用,這樣既可以發揮金銀花的功效,又不會導致腹瀉的現象。此外還需注意不能天天飲用,否則會產生副作用。
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